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Méditation Évolutive et Taï Chi sur 3 mois : – 52%!!

Méditation Évolutive et Taï Chi sur 3 mois (juin-juillet-août)

= CHF 299.- au lieu de CHF 624.- (Rabais -52%)

→ 13X 2 h de cours !

Cette offre vous est proposée en partenariat avec RealDeal.

  • De 18 h à 19 h : Méditation Évolutive
  • De 19 h à 20 h : Taï Chi
Méditation Évolutive

Méditation Évolutive

Notre méthode de méditation pleine conscience vous permet, via la respiration ventrale, de construire, par et pour vous-même, calme, sérénité et profonde relaxation. La pleine conscience permet de développer la connaissance de soi et la confiance en soi.

La Méditation Évolutive est une méthode accessible à toutes et tous, partout et simplement, afin d’atteindre les objectifs désirés :
– Retrouver la sérénité et le calme intérieur via la respiration ventrale (Hara).
– Effectuer un profond travail intérieur afin de comprendre et transcender les manques, les angoisses et autres peurs.
– Réduire le stress, la douleur au profit d’un bien-être retrouvé
– gérer ses angoisses
– gérer ses peurs
– sortir de la déprime.

La spécificité de la méthode
La Méditation Évolutive vise à vous donner les moyens et les outils d’ÉVOLUER INTÉRIEUREMENT PAR ET POUR VOUS-MÊME.

Elle se compose de 5 Étapes spécifiques qui vous permettent, avec l’aide de 10 outils thérapeutiques de la méthode, d’ÉVOLUER DE « CE QUE VOUS ÊTES AUJOURD’HUI » VERS « CE QUE VOUS VOULEZ DEVENIR ».
Plus d’infos

Taï Chi « Les Douze Mouvements de Cuivre »

Taï Chi « les Douze Mouvements de Cuivre »

La gymnastique énergétique les « 12 Mouvements de Cuivre » est une suite de 12 mouvements qui permettent de stimuler de manière optimale les 12 méridiens d’acupuncture. Les « 12 Mouvements de Cuivre » apportent, d’une part, les bénéfices de la pratique du taï chi chuan et, d’autre part, les avantages du qi gong.

La pratique régulière des « 12 Mouvements de Cuivre » régularise la circulation de l’énergie vitale (« Chi » en chinois, « Ki » en japonais et « Prana » en sanskrit). Cet enchaînement amène au fur et à mesure de la pratique une complète et totale réharmonisation de la structure énergétique de l’être humain.

Nos cours de taï chi sont un merveilleux outil pour construire par une pratique régulière : bien-être, calme, sérénité et profonde relaxation. Nos cours taï chi débutant sont un moyen de résoudre des problématiques tant d’origine physiologique que psychoaffective : gestion du stress, gestion des angoisses, gestion des peurs.

Notre cours comprend 2 niveaux :
1. Niveau 1 : Découverte et pratique des 12 mouvements
2. Niveau 2 : Compréhension du cycle nycthéméral et de son implication psychoaffective.
Plus d’infos

Inscription :
– Directement auprès de Santé Holistique
– sur le site RealDeal

Contact :
– Mail : info@santeholistique.ch
– Tél. : +41 78 942 27 95

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