La Sagesse du Milieu est une méthode holistique de coaching de vie-coaching personnel-développement personnel qui allie les méthodes traditionnelles, orientales et occidentales.
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Taï Chi/Gymnastique énergétique
La pratique quotidienne de la Gymnastique Énergétique des « 12 Mouvements de Cuivre » permet : d’améliorer sa santé globalement – de travailler la respiration ventrale – de développer son énergie interne.
Méditation Évolutive
Notre méthode de méditation pleine conscience vous permet, via la respiration ventrale, de construire, par et pour vous-même, calme, sérénité et profonde relaxation. La pleine conscience permet de développer la connaissance de soi et la confiance en soi.
Jeûne thérapeutique accompagné
Santé Holistique vous propose 4 fois par an (équinoxe de printemps, solstice d’été, équinoxe d’automne, solstice d’hiver) de vivre un jeûne de 3 jours (sans obligation : chacun (e) détermine le nombre de repas jeûné).
Géobiologie
Découvrez les bases de la Géobiologie, les réseaux, le « petit monde », les corps subtils de l’Être Humain et de la Terre ! Le programme contient un cours de base sur un week-end ainsi que des visites de lieux énergétiques.
Les « Douze Mouvements de Cuivre »
Dans notre livre, vous découvrirez
– Les 12 méridiens d’énergie en détail avec planche anatomique, points d’énergie importants, heures de plénitude
– Le fonctionnement en détail de tout le Corps Éthérique de l’Être Humain.
– Et bien plus…
Méditation Évolutive
La Méditation Évolutive est une méthode accessible à toutes et tous, partout et simplement, afin d’atteindre les objectifs désirés :
– Retrouver la sérénité et le calme intérieur via la respiration ventrale (Hara).
-Effectuer un profond travail intérieur afin de comprendre et transcender les manques, les angoisses et autres peurs.
Réduire le stress, la douleur au profit d’un bien-être retrouvé
Rissoi l’Ermite
Celui qui découvrit le chemin vers le Monde Intérieur. Tome 1 et Tome 2
Rissoi l’Ermite est le récit autobiographique d’un chercheur de vérité, qui raconte son parcours initiatique au travers de ses rencontres humaines d’une part et de tout son travail intérieur d’autre part.
Partageant avec le lecteur ses doutes, ses coups de gueule, ses questions ; il finit par trouver la Voie ou tout du moins la sienne vers la Vérité.
Pour vous inscrire ou toute demande de renseignement personnalisée,
Veuillez remplir le Formulaire de contact en pied de page.
La Sagesse du Milieu apporte des outils faciles à mettre en œuvre pour…
Les cours de l’École de la Sagesse du Milieu ont comme objectif de vous donner les clés afin de construire proactivement, Bien-Être, Sérénité et calme intérieurs. Pour sortir du stress, de l’angoisse et de la peur que peut générer la vie moderne ; notre centre de santé vous propose de cours qui vous permettent de développer votre calme intérieur et de prendre pleinement conscience de la clé de votre réussite personnelle : votre force intérieure !
- Prendre conscience de votre enfant intérieur pour comprendre puis maîtriser votre stress, vos peurs, vos angoisses et vos colères ainsi que toutes les émotions négatives qui inhibent votre potentiel.
- Décoder les émotions des personnes qui vous entourent pour mieux les comprendre et ainsi vivre des relations positives et constructives avec votre environnement.
- Effectuer une recherche spirituelle intérieure afin de répondre aux questions existentielles que vous vous posez légitimement. Cette démarche est effectuée par et pour vous-mêmes.
- développer votre paix intérieure par un travail profond sur votre énergie vitale par notre méthode de relaxation.
Notre méthode a ceci de particulier qu’elle pose un cadre de travail non contraignant qui vous permet d’atteindre une pleine compréhension intérieure qui débouche sur l’accession à votre plein potentiel individuel. Notre enseignant est là pour répondre à vos questions, vous soutenir dans votre démarche personnelle spécifique et vous coacher afin que vous atteigniez vos propres objectifs.
Bien-être, sérénité, calme généré par une meilleure confiance en soi et connaissance de soi pour mieux sortir du burn out et de la déprime.
Changer intérieurement par le travail personnel
Les 4 cours de l’École de Sagesse du Milieu ont pour but d’apporter les clés de compréhension et des outils thérapeutiques à chacune et chacun sans prérequis. Nous poursuivons un seul objectif : apporter à toutes et tous la capacité de transmuter leurs émotions négatives en énergies positives afin qu’ils vivent un Bien-Être construit intérieurement pas à pas.
Ce travail introspectif n’est pas un miracle, mais le résultat d’un travail personnel constant de chacune et chacun de nos apprenants. Nous apportons l’enseignement théorique, pratique et un soutien de tous les instants afin que toutes et tous puissent avancer sur la Voie qui leur est propre.
Stress – Angoisses – Peurs – Colère et Frustration
se transmutent par le travail intérieur en
Sérénité – Confiance en Soi – Calme intérieur
Les objectifs de notre formation en développement personnel et de nos cours sont
- D’adapter notre enseignement afin qu’il VOUS soit utile. Depuis 1991, nous nous efforçons d’apporter dans nos cours les bienfaits du travail en groupe (partage, émulation, travail pratique en groupe, etc.) et celui du travail individuel par le biais d’un suivi personnalisé de notre enseignant afin de répondre à vos questions et besoins personnels.
- De vous permettre d’acquérir au travers du travail pratique supervisé : relaxation, sérénité, estime de soi, confiance.
- acquérir les bases de la thérapie holistique pour mieux vous aider par vous-même.