Régénérez vos systèmes digestif et immunitaire en 72 heures !

Idéalement d’une durée de 72 heures, ce jeûne accompagné permet non seulement d’effectuer une détoxication au niveau digestif mais cette durée spécifique à un effet extrêmement favorable au système immunitaire : en effet le jeûne de cette durée permet en quelque sorte une « remise à zéro des compteurs », tant à un niveau du mental, de l’affect que du corps.

Sortez de la course de la vie quotidienne pour un moment totalement dédié à votre bien-être global Corps-Cœur-Esprit.

Déroulement des cours 

• 30% de théories-débats-échanges
• 70% de pratique

1. Shiatsu Holistique complet : massage des 12 méridiens + traitements spécifiques afin d’accompagner le processus de jeûne
2. Méditation Évolutive : séances de méditation afin de favoriser idéalement la respiration ventrale et le recentrage psycho affectif dans le but de générer proactivement le calme et la sérénité intérieure
3. Taï Chi : les 12 Mouvements de Cuivre chaque heure afin de stimuler les échanges énergétiques et favoriser le processus de régénération global induit par le jeûne

Dates

1. 20-21-22 juin 2020
2. 19-20-21 septembre 2020
3. 19-20-21 décembre 2020
4. 20-21-22 mars 2021
5. 21-22-23 juin 2021

Horaires 

Chaque matin : 8h à 11h

Lieu

Centre de Santé Holistique

Rue de l’Abbé-Bovet 4

étage 2,5

CH-1700  Fribourg

 Tarif 

CHF 234.- pour 9h de cours (3 x 3h)