Jeûne thérapeutique accompagné



Santé Holistique vous propose 4 fois par an (équinoxe de printemps, solstice d’été, équinoxe d’automne, solstice d’hiver) de vivre un jeûne de 3 jours (sans obligation : chacun (e) détermine le nombre de repas jeûné).

  • Gestion du stress
  • Gestion des angoisses
  • Détoxication
  • Se recentrer
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Principe 

Régénérez votre système immunitaire, entérique et digestif en 72 heures !

Idéalement d’une durée de 72 heures, ce jeûne accompagné permet non seulement d’effectuer une détoxication au niveau digestif, mais cette durée spécifique à un effet extrêmement favorable au système immunitaire : en effet, le jeûne de cette durée permet en quelque sorte une « remise à zéro des compteurs », tant à un niveau du mental, de l’affect que du corps.

Sortez de la course de la vie quotidienne pour un moment totalement dédié à votre bien-être global Corps-Cœur-Esprit. Jeûne pour sa santé

Déroulement et Programme des cours 

  • 30% de théories-débats-échanges
  • 70% de pratique
  1. Shiatsu Holistique complet (thérapie holistique) : massage des 12 méridiens + traitements spécifiques afin d’accompagner le processus de jeûne
  2. Méditation Évolutive : séances de méditation afin de favoriser idéalement la respiration ventrale et le recentrage psychoaffectif dans le but de générer pro activement le calme et la sérénité intérieure (méthode holistique)
  3. Taï Chi : les 12 Mouvements de Cuivre chaque heure afin de stimuler les échanges énergétiques et favoriser le processus de régénération global induit par le jeûne

Dates

  1. 21-22-23 juin 2021
  2. 20-21-22 septembre 2021
  3. 20-21-22 décembre 2021
  4. 21-22-23 mars 2022
  5. 20-21-22 juin 2022

Horaires 

Chaque matin : 8 h à 11 h

Tarif 

CHF 315.- pour 9 h de cours (3 x 3 h)

Lieu

Centre de Santé Holistique
rue Abbé-Bovet 4, étage 2,5
CH-1700 FRIBOURG

Conditions de participation

  • Cours ouvert à toutes personnes majeures sans prérequis. Pour les mineurs, l’autorisation des parents est nécessaire.
  • Nbre min. du groupe 4 personnes. Si ce nombre n’est pas atteint, les personnes seront individuellement contactées et il leur sera proposé de faire deux fois moins d’heures pour le même tarif.
  • Clôture des inscriptions : 10 jours avant le début des cours.
  • Suite à l’inscription d’une personne, Santé Holistique enverra un récapitulatif de votre inscription. Le paiement devra être effectué avant le cours. Nous vous offrons ces différentes modalités de paiement pour le faire :
    • e-banking
    • par poste
    • via TWINT directement au Centre de Santé Holistique sàrl
    • via notre lecteur de cartes directement au Centre de Santé Holistique sàrl
    • argent comptant avant le début du cours
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