Cours d’introduction au Shiatsu Holistique à (Posieux – Fribourg)

Découverte — pratique encadrée

Cours d’introduction au Shiatsu Holistique

Une journée pour ressentir la pratique, comprendre les bases du toucher, la posture et les principes énergétiques. Idéal pour vérifier votre affinité avant d’entrer en formation.

  • ?? Exercices simples & sécurisés
  • ?? Posture, respiration, centrage (Hara)
  • ?? Introduction aux méridiens & au Shiatsu Holistique
  • ?? Conseils pour la suite du parcours



Objectifs du cours : Découverte du toucher énergétique

Le Cours d’Introduction au Shiatsu Holistique s’adresse à toute personne souhaitant, sans prérequis, découvrir et apprendre les techniques de base de notre médecine complémentaire.

Ce stage vous permettra de goûter à l’essence des Formations de Thérapeute proposées par l’École de Shiatsu Holistique depuis 1991.

Ce cours est centré sur la base du massage Shiatsu Holistique Complet, appliqué au dos — une zone clé de la circulation énergétique et du bien-être global.

Vous apprendrez à soulager les douleurs dorsales et les tensions nerveuses liées au stress, grâce à un travail énergétique profond et un toucher attentif.



Cours d’introduction au Shiatsu Holistique à Posieux (Fribourg) – découverte du massage énergétique thérapeutique et bienfaits du Shiatsu Holistique.
Étirements du dos
– cours d’introduction à l’École de Shiatsu Holistique de Posieux.



Programme & contenus

Étirements du dos – Cours d’introduction à l’École de Shiatsu Holistique de Posieux

Par son approche énergétique, le Shiatsu Holistique permet d’aborder les tensions musculaires dorsales à travers un ensemble de techniques douces et précises, à la fois relaxantes et efficaces.

Durant le cours, les participants découvrent pas à pas comment décontracter la structure musculaire du dos grâce à une action énergétique profonde qui agit à la fois :

  • à court terme, en favorisant une décontraction immédiate,
  • et à long terme, en induisant un lâcher-prise durable.

Le Shiatsu Holistique est une thérapie complémentaire visant à soigner l’être humain dans sa globalité, en tenant compte des dimensions physiologiques, énergétiques, psychologiques et affectives.

Cette méthode vise toujours à traiter la cause plutôt que le symptôme.

? Plus d’informations sur notre médecine complémentaire ici.

Découvrez notre calendrier 2025


Découvrir le Shiatsu Holistique : la médecine complémentaire

Le Shiatsu Holistique est une médecine intégrative, à l’opposé d’une médecine séparative.

Lors d’un processus thérapeutique, le Shiatsu-Shi (thérapeute en Shiatsu Holistique) débute toujours par une anamnèse complète du consultant, suivie de tests énergétiques tels que le Test des 12 Pouls Chinois et le Test de Ficelles.

Ces évaluations permettent de déterminer les dysharmonies énergétiques présentes au niveau du corps éthérique, tout en tenant compte de la psychoénergétique, c’est-à-dire de l’interaction entre les corps physique, éthérique, astral et mental.

L’étude des Sept Corps Subtils de l’Être Humain constitue un aspect fondamental de la théorie du Shiatsu Holistique.


Le cœur d’une consultation en Shiatsu Holistique

Le Shiatsu Holistique Complet forme le cœur de chaque séance.

Le Shiatsu-Shi exerce des pressions (acupressure) avec ses pouces le long des Douze Méridiens Tendino-Musculaires, afin de :

  • rééquilibrer la qualité et la quantité d’énergie circulant dans chaque méridien,
  • harmoniser l’ensemble des douze méridiens entre eux.

Cette pratique repose sur le principe que la qualité de l’énergie d’un individu dépend directement de :

  • son hygiène de vie physique,
  • la nature de ses émotions,
  • et la qualité de ses pensées.

Le processus thérapeutique en quatre étapes

  1. Accueil et anamnèse complète : le praticien écoute, observe et réalise les tests énergétiques spécifiques.
  2. Bilan énergétique global : il évalue les pléthores et les carences d’énergie au niveau des Douze Méridiens et des Cinq Éléments, afin de déterminer les points d’action prioritaires.
  3. Traitement personnalisé : le praticien effectue le Shiatsu Holistique Complet en intégrant les points d’énergie identifiés.
  4. Vérification et accompagnement : après le soin, il contrôle les résultats des tests et propose des conseils personnalisés relatifs à l’hygiène de vie physique, énergétique et psycho-affective.

Pourquoi suivre ce cours d’introduction ?

Les bienfaits du Shiatsu Holistique

Apprendre le Shiatsu Holistique permet de développer une sensation énergétique fine, véritable aptitude au ressenti et à la compréhension subtile du corps humain.

Nos formations vous offrent progressivement :

  1. Des bases théoriques solides pour comprendre la structure énergétique de l’Être Humain. Une mise en pratique concrète sur une zone corporelle spécifique liée au thème étudié.
  2. Des tests énergétiques ciblés pour repérer les déséquilibres.
  3. Des points d’énergie précis permettant de réguler et d’harmoniser ces déséquilibres.

Chaque cours inclut un support pédagogique complet et une supervision personnalisée.

Le travail personnel constitue également un pilier de nos formations professionnelles agréées, car la première personne à soigner est soi-même.

Depuis 1991, cette philosophie d’apprentissage introspectif et progressif demeure au cœur de notre pédagogie.



Programme du week-end : massage du dos et techniques de base

Le Shiatsu Holistique du dos est particulièrement indiqué en cas de :

maux de dos, maux de tête, ou tensions liées au stress.

Techniques de détente musculaire du dos

  • Étirement vertical
  • Étirement transversal, droit et gauche
  • « Marche de l’ours »

Action sur les points Iu-Ketsu et détente viscérale

  • Détente : action profonde sur les organes-viscères via le système nerveux végétatif.

Massage énergétique des méridiens IG et Vessie

  • Travail en profondeur sur ses deux méridiens irriguants le dos.

Le dos de l’Homme est la clé de voûte de l’Homme, le lien symbolique entre le Ciel et la Terre.

Le Shiatsu du Dos décontracte toute la structure musculaire et agit sur la qualité et la quantité d’énergie en circulation. Les douleurs s’estompent, le confort revient.


Apprentissage du massage Shiatsu Holistique du dos – techniques de base pour soulager les tensions et le stress à Posieux (Fribourg).
Points Iu-Ketsu
– cours d’introduction à l’École de Shiatsu Holistique de Posieux.

Cours d’introduction – calendrier 2025-26 et modalités

Dates des cours (2 niveaux)

  1. 06 décembre 2025
  2. 07 décembre 2025
  3. 14 février 2026
  4. 15 février 2026
  5. 11 avril 2026
  6. 12 avril 2026
  7. 06 juin 2026
  8. 07 juin 2026
  9. 12 septembre 2026
  10. 13 septembre 2026
  11. 07 novembre 2026
  12. 08 novembre 2026

(Cours confirmés dès 4 élèves – inscription minimum 1 mois à l’avance.)

Tarifs, durée et inscription

Note Importante : En cas d’inscription à l’une de nos formations, suite à votre participation à un Cours d’Introduction ; le montant d’inscription payé est entièrement déduit de la formation !

Introduction de base

Axée sur la pratique, cette introduction vous donne une base théorie sommaire.

Durée : 1 x 4 h
Prix : CHF 160.-



Approche approfondie

Durée : 1 x 8 h
Prix : CHF 240.-

Cette approche vous permet d’acquérir la gestuelle complète du massage Shiatsu Holistique du Dos, ainsi qu’une compréhension théorique approfondie des structures énergétiques impliquées.



(Le montant de l’inscription est déductible en cas d’inscription ultérieure à la Formation de Base ou à la Formation de Technicien de Santé.)

Cours particuliers sur demande.


Qu’est-ce que le Shiatsu Holistique ?

Fondé par Jean-Christian Balmat en 1991, le Shiatsu Holistique® est une médecine complémentaire intégrative.

Elle se distingue du Shiatsu traditionnel par une approche élargie des douze méridiens et par une prise en compte globale de l’individu — physique, énergétique, psychologique et affectif.

Les principes fondamentaux du Shiatsu Holistique

  • Approche holistique : l’être humain est considéré dans son unité Corps-Cœur-Esprit.
  • Signification du terme “Holistique” : harmoniser les fonctions physiques, psychiques et affectives.
  • Traitement global : agir sur les causes profondes, pas seulement les symptômes.
  • Médecine intégrative : relier les dimensions physiologiques, énergétiques et émotionnelles.
  • Compréhension de la maladie : la maladie est perçue comme un dialogue entre inconscient et conscient, une occasion d’évolution.

Jean-Christian Balmat enseignant le Shiatsu Holistique – test des ficelles - cours d’introduction à l’École de Shiatsu Holistique de Posieux.
Test des ficelles – Écoles de Shiatsu Holistique – Posieux (Fribourg)

Shiatsu Holistique : la méthode thérapeutique complète

Le Shiatsu Holistique consiste en un massage par pressions sur les 12 méridiens d’énergie, dans le but d’harmoniser la circulation énergétique.

Pratiqué sur une personne habillée, il apporte détente immédiate et agit durablement sur les déséquilibres énergétiques identifiés grâce au diagnostic (bilan énergétique) et au traitement spécifique.

Étapes du processus

  • Anamnèse et tests énergétiques (12 Pouls, Ficelles)
  • Psychoénergétique et étude des sept corps subtils
  • Analyse de la maladie comme message de croissance intérieure

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Lieu du cours

Centre de Santé Holistique, Impasse du Vany 7, CH-1725  Posieux


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???? FAQ – Cours d’introduction au Shiatsu Holistique

? 1. Le Shiatsu Holistique convient-il aux débutants ?

Oui. Le Cours d’introduction au Shiatsu Holistique est spécialement conçu pour les débutants sans aucun prérequis.

Il permet de découvrir la pratique du toucher énergétique, les principes fondamentaux du Shiatsu Holistique et les premières techniques du massage du dos, dans un cadre bienveillant et pédagogique.

? 2. Quelle est la différence entre le Shiatsu Holistique et le Shiatsu traditionnel ?

Le Shiatsu Holistique, fondé par Jean-Christian Balmat en 1991, va au-delà du Shiatsu traditionnel.

Il intègre les douze méridiens d’énergie, les tests énergétiques (dont les 12 Pouls Chinois et le Test de Ficelles), ainsi que la psychoénergétique, qui relie les corps physique, éthérique, astral et mental.

Cette approche permet de traiter la cause profonde des déséquilibres plutôt que leurs simples symptômes.

? 3. Faut-il du matériel spécifique pour participer ?

Non. Le cours se pratique au sol sur un futon ou un tapis de shiatsu, que nous mettons à disposition.

Les participants doivent simplement venir avec une tenue souple et confortable, adaptée à la pratique corporelle et énergétique.

? 4. Le cours donne-t-il accès aux formations professionnelles ?

Oui. Ce cours constitue la première étape pour celles et ceux qui souhaitent poursuivre avec la Formation de Base ou la Formation de Technicien de Santé en Shiatsu Holistique.

Le montant de l’inscription à ce stage est déductible en cas d’inscription ultérieure à l’une de ces formations professionnelles agréées.

? 5. Quels bienfaits puis-je attendre de ce cours ?

Le Shiatsu Holistique agit sur le corps, le mental et les émotions.

Même en cours d’introduction, les participants expérimentent souvent un relâchement profond, une circulation énergétique plus fluide, et une sensation d’harmonie intérieure.

Cette approche favorise le lâcher-prise, le rééquilibrage postural et une meilleure vitalité.


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