Mushin no Shin : « l’Esprit sans esprit »
? Mushin no Shin incarne l’état de pleine conscience ultime, au-delà du mental et de la peur. Être sans réfléchir, agir sans s’attacher : l’Esprit devient calme, libre de toute distraction.
? Cet enseignement, issu du Ninpo Nin-Jutsu enseigné à Posieux, fait partie du travail intérieur transmis par Jean-Christian Balmat depuis 1991 : retrouver la Paix intérieure par la maîtrise du corps et de l’esprit.
? +41 78 942 27 95 • Santé Holistique Sàrl – Posieux (Fribourg)
Un concept fondamental du Ninpo Nin-Jutsu
« Mushin no Shin » est un état d’esprit : traditionnellement, les Maîtres l’appellent le « vrai esprit » en opposition à l’esprit « encombré », qui est la norme pour la plupart d’entre nous.
« Mushin no Shin » ne signifie pas devenir idiot?! Ce concept est très difficile à expliquer, voilà pourquoi on le décrit via des petites phrases pleines de symbolisme, par exemple :
- Le Tao ne fait rien
- Mais il n’y a rien que Tao ne fait pas
- Quel est le bruit d’une seule main qui applaudit??
- Une journée, une vie
- Lorsqu’il n’y a plus rien à faire, que faites-vous ?
Ce genre de phrase paradoxale, souvent utilisée dans le Bouddhisme zen (les Koan), permet d’appréhender des concepts inaccessibles autrement. Ce type d’enseignement est une méthode historiquement utilisée par tous les grands philosophes. Sans un travail préalable (méditation, travail sur les plans astral et mental), ces phrases ont de quoi déstabiliser n’importe qui. Par contre, pour un esprit préparé, elles ont un pouvoir énorme de remise en question positive. Les mystiques et les soufis, par exemple, travaillent avec le même type de symbolisme paradoxal pour résoudre l’énigme que pose l’esprit humain.
Le paradoxe du « Vide » : Mu et Shin
La particule « Mu » signifie le Vide (l’élément), dans le sens de la Quintessence (5 essences réunies en une) et non vide dans le sens « absence ». « Shin » veut dire Esprit. Donc « Mushin no Shin » est un état d’esprit supérieur à celui de l’humain lambda dont l’esprit part dans tous les sens dans une situation de stress. « Mushin no Shin » signifie garder son calme et Être pleinement sans se perdre dans le Faire ou le Paraître.
Devenir calme dans l’action : la voie du guerrier intérieur
En combat, « Mushin no Shin » signifie devenir son adversaire et non le combattre. Être calme sans pour autant être mou, être vigilant sans perdre son détachement.
Symbolisme et Koan : le langage du Zen
Penser à la non-réflexion, c’est déjà penser
Il faut plutôt ne pas penser à la non-réflexion du tout
Poème japonais
Conclusion : atteindre le calme parfait de l’Esprit
En résumé et pour conclure, la Voie vers Mushin no Shin consiste à oser affronter ses angoisses en y répondant via une longue discipline méditative. Une fois en contact avec l’état correspondant à JE SAIS QUI JE SUIS, le mental s’appaise, réduit son fonctionnement et abaisse sa fréquence de fonctionnement. Et c’est dans cet état de calme absolu, le Vide, que nait la vraie Connaissance.
Jean-Christian Balmat
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Cet article est extrait du livre :


Le Ninpo Nin-Jutsu au 21e siècle: Réveillez le Guerrier qui sommeille en vous!
386 pages – Broché – Réédition 2024
Livre broché et e-book Kindle
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