Résumé — Les cours hebdomadaires de Taï Chi Chuan proposent l’apprentissage des Douze Mouvements de Cuivre : une gymnastique énergétique favorisant souplesse, équilibre et circulation du Ki. Cours collectifs ou particuliers à Posieux (Fribourg).
- ? Pour qui : débutants et pratiquants souhaitant renforcer leur énergie vitale
- ? Objectif : harmonisation des 12 méridiens et équilibre corps-esprit
- ? Quand : chaque mardi 19 h – 20 h
- ? Où : Posieux (Fribourg)
Cours hebdos en groupe*
Tous les mardis soirs de 19 à 20h
CHF 312.- / 1 Trimestre soit 10 h de cours
Cours particuliers
Horaires à la carte selon vos besoins et disponibilités
CHF 312.- / 5 h de cours
Douze Mouvements de Cuivre
Notre Taï Chi Chuan
Le nom de la gymnastique énergétique spécifique de l’École de la Sagesse du Milieu est les « 12 Mouvements de Cuivre ». Les Douze Mouvements de Cuivre sont enseignés depuis 1991.
Les 12 Mouvements de Cuivre constituent une série de mouvements conçus pour stimuler les 12 Méridiens Tendino-Musculaires, qui sont des voies énergétiques reconnues dans la médecine traditionnelle chinoise.
Plus d’infos sur notre Taï Chi, le calendrier 2025-26 ici
*Remarque : les cours en groupe sont organisés pour un minimum de 4 personnes. Si ce nombre n’est pas atteint, le cours devient automatiquement un cours particulier.
Support de cours
Les « Douze Mouvements de Cuivre »: La gymnastique énergétique Travaillez et augmentez votre énergie interne !
133 pages Broché -?1ère édition mai 2021
Jean-Christian Balmat
Fondateur de la méthode
