Construisez votre bonheur intérieur !
La pratique régulière de la méditation permet à toutes et tous de construire proactivement CALME, SÉRÉNITÉ ET BIEN-ÊTRE INTÉRIEURS !
La pratique régulière de la méditation permet à toutes et tous de construire proactivement CALME, SÉRÉNITÉ ET BIEN-ÊTRE INTÉRIEURS !
Existe-t-il un moyen d’être pleinement heureux Ici et Maintenant (ou tout du moins dans cette vie-là) ? Oui. en construisant son bonheur intérieurement !
Le but de la Méditation Évolutive est de créer un lien entre la pensée rationnelle et la pensée émotionnelle
L'Intelligence Émotionnelle représente le Juste Milieu entre le rationnel et l'émotionnel. Le mariage entre l'hémisphère gauche et le droit.
La respiration ventrale permet de retrouver le calme, la sérénité ainsi que d'atteindre sa force intérieure en réduisant stress, angoisses et peurs