Que sont les Chakras et quels sont leurs rôles ? – Santé Holistique
Les chakras sont des centres d'énergie présents dans le corps humain, selon la tradition hindoue et le yoga. On en compte généralement sept...
La Kundalini est une énergie psychique et spirituelle qui, selon la tradition hindoue et les pratiques tantriques, réside enroulée à la base de la colonne vertébrale, sous la forme d’un serpent. Son éveil, obtenu par des pratiques comme le Kundalini yoga (postures, respiration, mantras), permettrait de la faire monter le long de la colonne vertébrale via le canal central (Sushumna), à travers les différents chakras, pour atteindre le sommet de la tête. Cet éveil est associé à une transformation intérieure profonde, un éveil de la conscience et la réalisation de soi.