Introduction
Lors d’une séance de Shiatsu Holistique, je ne me contente pas d’utiliser toute mon expérience pour traiter la cause des symptômes physiques, je m’investis au contraire dans l’investigation des causes primaires dans le psychoaffectif.
L’objectif est évidemment d’avoir une approche holistique et surtout de rendre le traitement le plus durable possible.
Mon expérience de 36 ans en tant que thérapeute et formateur en Shiatsu Holistique ne sert absolument à rien … si je n’obtiens pas (on pourrait dire « mérite ») la confiance de mon patient.
Transmettre la méthode « s’assoir devant le miroir… pour enfin vivre mieux » permet à toutes et tous de devenir proactif dans les changements intérieurs qui leur permettront d’atteindre leur épanouissement global. C’est là l’un de mes objectifs primordial !
Rappel des bases du soin en Shiatsu Holistique
Principe 1
Le Shiatsu Holistique est une méthode qui le résultat syncrétique de 6 ans d’études en Shiatsu traditionnel japonais et en médecine traditionnelle chinoise.
Mon vœu le plus cher lorsque j’ai créé cette médecine complémentaire était de réunir la médecine orientale dans son aspect traditionnel et authentique tout en apportant toute la lecture et la compréhension de la médecine complémentaire occidentale moderne.
Principe 2
En Shiatsu Holistique, l’être humain est constitué de six corps subtils en plus de son corps physique. On peut les classer par ordre de densité : Corps Physique, Corps Éthérique, Corps Astral, Corps Mental, Corps Causal, Corps Spirituel, Corps Divin.
Dans cet article, nous aborderons les Quatre Corps Inférieurs :
- Corps Mental : est le véhicule abritant toutes les pensées conscientes, subconscientes et inconscientes. Il est important de préciser, dans le contexte de cet article, qu’il abrite également tous les acquis de l’éducation parentale, scolaire et professionnel. Ce sont les schémas comportementaux : ils déterminent un « cadre de vie » ou plus simplement dit ils différencient « ce qui est vrai » (ou ce qui est à l’intérieur du cadre), de « ce qui est faux » (ou ce qui est à l’extérieur du cadre).
- Corps Astral : est le véhicule abritant l’ensemble des émotions. Celles qui proviennent du Corps Mental : cette pensée me donne « envie de la réaliser concrètement » ou, au contraire, « je n’ai aucune envie de réaliser cette pensée concrètement ». Et celles qui proviennent du Corps Physique (ou feedback) : la réalisation de cette pensée, cette envie, ce désir m’a procuré intérieurement du « plaisir » ou au contraire « de la douleur ». Le feedback nous parle donc du système neuroendocrinien qui va générer des hormones de plaisir ou au contraire des hormones de peur (c’est extrêmement réducteur mais assez caricatural pour être compris pas tous). NOTE IMPORTANTE : il est important de prendre en compte que le cerveau humain est programmé à reproduire les schémas qui ont, historiquement, généré du plaisir et d’éviter par tous les moyens ceux qui ont généré de la douleur.
- Corps Éthérique : est le véhicule qui vitalise le Corps Physique. Il donne vie à tout fonctionnement interne physiologique (lié à l’inconscient) ainsi qu’à tout mouvement et paroles du Corps Physique (lié au conscient). Le Shiatsu Holistique agit sur les 12 méridiens d’énergie (en quelque sorte les « antennes » des organes internes, qui ont pour rôle de les nourrir et d’évacuer l’énergie viciée), les Cinq Éléments, les Trois Foyers ainsi qu’à l’ensemble de structures qui composent le Corps Éthérique.
- Le Corps Physique : est le véhicule qui permet tous les actes concrets, factuels et mesurables. Il est influencé dans son fonctionnement par les trois corps ci-dessus mais également par chaque rencontre avec un congénère, le climat (c’est-à-dire les facteurs climatiques terrestres, hygrométrie, température et pression. Mais également le niveau de pollution), les aliments solides et liquides
Il est important de comprendre que le Corps Mental influe sur le Corps Astral, lequel nourrit le Corps Éthérique, ce dernier vitalisant le Corps Physique. Ceci est le premier axe de communication entre les Quatre Corps Inférieurs.
La deuxième forme de communication consiste dans le Feedback : l’expérience concrète vécue dans le Corps Physique est susceptible, de requalifier ladite expérience dans le Corps Astral, selon la conséquence de ladite expérience en termes de ressenti. Cette information remontant jusqu’au Corps Mental, qui, dans un fonctionnement idéal, évitera de reproduire une expérience douloureuse et reproduira l’expérience plaisante.
Note importante : en fonction de l’histoire de la personne, celle-ci pourra consciemment ou inconsciemment « bloquer », dénier, discréditer son ressenti émotionnel. Il est très fréquent de rencontrer des personnes adultes très intelligentes et merveilleusement adapté à la vie sociale établie, qui ne sont pas capable de définir les émotions qu’elles ressentent.
Il ne s’agit pas là d’une critique mais d’une constatation : apprendre à déterminer son émotion, en prendre conscience et en tenir compte est un apprentissage qui commence idéalement durant la petite enfance. En revanche, l’être humain développant de cette capacité acquiert naturellement la maîtrise de son libre arbitre, ce qui en fait un être humain libre et non manipulable. Ce qui n’est pas à l’avantage de certains système éducatifs, culturels ou politiques qui aiment manipuler les être qu’ils tentent de contrôler… c’est pourquoi tous les êtres humains n’acquiert pas cette connaissance de facto … à bon entendeur…
Principe 4
Le monde extérieur est le reflet de monde intérieur ; et l’inverse. Étant donné qu’un seul être humain à une chance infinitésimale d’influencer ou de modeler le monde extérieur ; le thérapeute se concentrera sur le monde intérieur de la personne qui le consulte.
Un être humain qui a la volonté (Corps Mental), le désir (Corps Astral) et le potentiel (Corps Éthérique) de changer son fonctionnement n’a comme limite que celles qui s’imposent.
Le thérapeute pourra ainsi tenter de suggérer un changement visant à supprimer la réactivation de la cause primaire des symptômes et même de créer des conditions stables pour une santé de haute qualité sur le long terme.
Principe 5
Le thérapeute est au service du patient. C’est donc ce dernier qui détermine l’étendu du mandat qu’il accorde au thérapeute qu’il a choisi. Le patient a donc le plein droit de refuser l’ « accès » à ses émotions et à ses pensées à son thérapeute.
Le thérapeute a néanmoins le devoir de réaliser un diagnostic énergétique s’étendant sur les Quatre Corps Inférieurs que nous avons évoqués. Il modulera l’expression de son diagnostic de façon à pleinement respecter le mandat de son patient.
Cependant, le thérapeute aura, de mon point de vue, l’obligation de ne pas mentir : s’il détermine que la cause de la pathologie à comme ancrage le Corps Mental ou le Corps Astral, il devra au moins l’exprimer même si le patient ne veut pas être proactif.
Principe 6
Il est du devoir du thérapeute de prodiguer un soin qui a pour but de traiter la cause primaire des symptômes ou tout du moins de tout tenter pour informer le patient du fait que son symptôme à des causes impliquant différents niveaux de son être.
De mon point de vue, chaque soin est un énorme honneur que la personne qui consulte nous donne. La thérapie ne doit en aucun cas être un business ! Je me différencie en cela de certaines personnes qui vendent « du rêve » et qui, très souvent, le font très bien ?!
J’ai été, je suis et serai pour le restant de ma vie un modeste thérapeute qui dédiera toute son énergie et son être au bien-être global de mes patients !
Suggérer de « s’assoir devant le miroir »
La méthode la plus efficace pour investiguer sur le Corps Mental et le Corps Astral restent de « s’assoir devant le Miroir ». C’est-à-dire oser se regarder dans une « position d’observateur objectif » (cela consiste à imaginer que votre vie quotidienne correspond à un rôle d’acteur qui joue dans une pièce de théâtre. L’observateur objectif est le spectateur assis dans son siège qui peut évaluer la qualité de votre jeu en toute objectivité.).
Cette observation ne pourra se faire qu’à la condition où la personne se débarrasse durant la séance de tous ses rôles quotidiens usuels (enfant de…, conjoint(e) de …, parent de …, ami(e), employé(e) de…, etc.).
Puis sans aucun jugement, sans préjugé, sans émotions négatives (peur, angoisse, colère, jalousie), il convient d’observer chaque aspect du Corps Mental et du Corps Astral pour en décrire précisément le fonctionnement avec le plus de détails possibles et ce, dans tous les domaines traversés au cours de l’histoire de vie.
« S’assoir devant le miroir » est une méthode que chacune et chacun peut pratiquer pour et par lui-même. Cependant tous les êtres humains ont besoin de l’aide d’un congénère pour franchir une étape. C’est là que le thérapeute entre en action et peut suggérer son aide.
« S’assoir devant le miroir » permet de poser les bases du bon processus thérapeutique.
Qui suis-je ?
« S’assoir devant le miroir » permet à toutes et tous de déterminer un aspect essentiel :
QUI SUIS-JE ?
« Qui suis-je » n’a rien à voir avec la persona dont tous les êtres humains s’habillent en société … et qu’ils finissent souvent par confondre avec leur vraie personnalité.
Attention, je ne formule pas ici une critique, mais il faut bien comprendre que différentes raisons nous poussent « à nous habiller d’une armure » pour nous protéger.
Chacune et chacun a donc développé au fur à mesure de son histoire une persona qui a pour but :
- De protéger ces différences personnelles que l’être humain ne peut ou ne veut exposer en société.
- De se conformer aux exigences de la société même s’il n’y adhérent pas.
- Par pudeur
- Par calcul
- Etc.
« S’assoir devant le miroir » consiste donc à passer « sous le persona » afin de prendre pleinement conscience du Corps Mental et du Corps Astral tel qu’ils sont réellement et non tels qu’ils apparaissent.
S’il en a l’autorisation, le thérapeute pourra guider la personne qui effectue cette démarche en lui suggérant des questions à se poser.
Comprendre son fonctionnement
Dans un processus de guérison, le principe est de comprendre le comportement, l’habitude, le mode de vie qui a créé le milieu dans lequel s’est développé la maladie.
Il convient aussi de comprendre les névroses, psychoses et autre blessures issus de l’histoire de chaque être humain sur terre.
Une fois cette connaissance acquise, il convient de comprendre les différents rouages de la personnalité et de se permettre de s’attarder sur « ce qui ne tourne pas rond » si j’ose dire.
L’objectif de cette étape est de trouver des solutions à chaque problème dans les quatre corps : mental, astral, éthérique et physique !
Chaque solution devra obligatoirement transformer la douleur en plaisir, le manque et satisfaction, le malheur et la tristesse en bonheur !
Le thérapeute peut être d’une grande aide dans cette étape, car il a un avantage énorme sur la personne qui consulte : son objectivité.
Qu’aimerais-je devenir ?
Durant cette étape important la personne cherchera à planifier un cap de vie sur le long terme : ce qu’elle désire DEVENIR !
On peut définir « DEVENIR » comme l’objectif final d’une quête de la meilleure façon d’atteindre la RÉALISATION DE L’ÊTRE INTÉRIEUR.
C’est-à-dire de mettre en place un nouveau mode de vie, de nouveaux schémas comportementaux afin que tous les aspects de la personne soient pris en compte et puissent s’épanouir.
Cette étape est donc totalement unique tout autant que chaque personnalité l’est. Cela nécessite de s’offrir le droit d’être pleinement heureux et d’ainsi d’épanouir toutes les facettes de notre être intérieur.
Cette étape est essentielle car elle permet à chacune et chacun de pleinement créer ce qu’ils veulent devenir. Le thérapeute aussi bon qu’il soit, ne fera que d’accompagner, encourager tout en laissant la personne effectuer à la personne la majeure partie du travail.
Se donner les moyens d’atteindre son objectif intérieur
Pour acquérir les moyens d’atteindre son objectif intérieur (« ce que je veux devenir »), la personne doit se doter tout d’abord :
- D’une pleine et entière capacité de réfléchir et puis de définir intérieurement ce qui pour lui est « bon » (> ce qui génère du plaisir) en le séparant en pleine conscience de ce qui est « mauvais » (> ce qui génère de la douleur). Elle développe ainsi son libre-arbitre.
- Elle pourra ensuite redéfinir, au niveau de chacun des Quatre Corps un cadre, son cadre de vie (le cadre contient intérieurement « ce qui est bon » et replace à l’extérieur de son cadre, « ce qui est mauvais ». Ce travail nécessite évidemment de pouvoir procéder à une introspection détaillée de toutes les structures de sa personnalité intérieure complexe.
- Elle pourra ensuite définir comment il est juste, de son point de vue, de respecter (intérieurement) et de faire respecter (extérieurement) les limites qu’elle a définies.
- Se faisant, elle pourra produire dans ses Quatre Corps Inférieurs une énergie en parfaite adéquation avec sa propre vérité intérieure
Chaque être humain a parfaitement le droit de défendre, tant intérieurement qu’extérieurement, son droit au Bon, au Bien et au Juste ! Ce n’est pas simple à réaliser en revanche cela permet, à toutes et tous, de construire une vie positive, constructive, ce qui correspond au meilleur milieu d’épanouissement terrestre. La personne crée ainsi son paradis sur Terre !!
Ne pas s’écarter du cap
Afin de ne pas s’écarter du cap qu’elle a choisi de suivre pour atteindre son objectif, la personne pourra fréquemment « s’assoir devant le miroir » et procéder à une auto-évaluation.
Maintenir le cap, nécessite de fréquemment « nettoyer sa boussole » et de ne pas oublier la démarche ayant initier ce mouvement intérieur.
Conclusion
Cette démarche est effectuée par l’être humain depuis la nuit des temps, au-delà des genres, des âges, des cultures, des périodes.
Par ces temps où l’histoire même est remise en question par les « puissants », où des minorités sont maltraitées, diffamées et dénigrées, où la peur redevient un moyen de gouvernance comme aux temps les plus noires de l’histoire humaine ; ce travail demande du courage.
Pourtant, je suis de ceux qui pensent que l’être humain ne s’incarne pas uniquement pour travailler un maximum afin de payer ses factures le plus longtemps possible !
Osez être vous-même, osez vous aimer assez pour vous souhaiter le meilleur et le plus beau de bonheur intérieur. Osez demander de l’aide si vous en avez besoin en choisissant un thérapeute qui vous convient.
Cordialement
Jean-Christian Balmat
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