Taï Chi – Les Douze Mouvements de Cuivre : gymnastique énergétique – Santé Holistique

L’objectif du Taï Chi est le travail de l’énergie interne. En réalisant 12 mouvements précis, le pratiquant stimule ses 12 méridiens d’énergie

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Méditation Évolutive - méthode accessible à tous, travail intérieur profond, réduire le stress, augmenter calme, sérénité

Méditation Évolutive : la clé de voûte – respiration ventrale, Hara & travail intérieur

Le but de la Méditation Évolutive est de créer un lien entre la pensée rationnelle et la pensée émotionnelle

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