Détente, calme et sérénité avec la Méditation Évolutive | Cours & méthode
La Méditation Évolutive que je propose est une méthode simple, accessible, dépourvue de dépendance thérapeutique, de maîtres ou de doctrines pseudo-religieuses.
Méditation Évolutive - méthode accessible à tous, travail intérieur profond, réduire le stress, augmenter calme, sérénité
La Respiration Ventrale : Base de la Méditation Évolutive*
La respiration ventrale permet de retrouver le calme, la sérénité ainsi que d'atteindre sa force intérieure en réduisant stress, angoisses et peurs
Méditation : plus de relaxation, sérénité et confiance – sans médicaments
Sortir du stress de la vie quotidienne - Mieux gérer ses angoisses - Mieux gérer ses peurs - Sortir de la déprime
Réfléchir avec son cerveau ventral – Comprendre le Hara et le SNE
Découvrez le "Hara" qui signifie "océan d'énergie. Qu'est-ce que le centre de gravité de l'être humain et à quoi sert-il??