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Une méthode simple, structurée et accessible

La Méditation Évolutive se présente comme une méthode accessible à tous, conçue pour atteindre des objectifs spécifiques tels que retrouver la sérénité, effectuer un travail intérieur profond, réduire le stress, la douleur, et bien d’autres bénéfices.

Les 5 étapes et les 10 outils thérapeutiques

Elle repose sur une progression cohérente en 5 étapes et s’appuie sur 10 outils thérapeutiques au cœur de la méthode.

Cours en groupe : horaires & tarifs

Cours en groupe : CHF 312.- pour 10 heures de cours (= 1 trimestre). Rabais de 20?% dès 2 trimestres

Cours particuliers : accompagnement sur mesure

Cours particuliers : CHF 312.- pour 5 heures de cours. Horaire à la carte. Rabais de 20?% dès 10 heures de cours

Les bienfaits concrets : stress, douleur, équilibre intérieur

Corps, émotions et mental : un rééquilibrage progressif

• Retrouver la sérénité et le calme intérieur par la respiration ventrale (Hara).
• Effectuer un travail intérieur pour comprendre et transcender les manques, les angoisses et les peurs.
• Réduire le stress et la douleur en faveur d’un bien-être retrouvé.

Oui, mais en respectant pleinement votre capacité de compréhension, votre vitesse d’avancement et surtout … votre état du moment : le but de VOUS RESPECTER dans toute l’amplitude de votre personnalité !

L’originalité de la méthode – force intérieure – état hypnagogique

La Méditation Évolutive se présente comme une méthode accessible à tous, conçue pour atteindre des objectifs spécifiques tels que retrouver la sérénité, effectuer un travail intérieur profond, réduire le stress, la douleur, et bien d’autres bénéfices. Elle repose sur une progression cohérente en 5 étapes et s’appuie sur 10 outils thérapeutiques au cœur de la méthode.

Découvrez le fond de la Méditation Évolutive dans notre livre !

Méditation Évolutive : Accédez à votre plein potentiel par et pour vous-même !!

Il y a plus de dix ans, j’ai structuré ma méthode, la Méditation Évolutive, pour offrir aux personnes cherchant un chemin personnel une voie claire. Cette approche en cinq étapes et dix outils thérapeutiques vise à permettre aux novices d’obtenir des résultats tangibles et mesurables. Pour moi, la méditation ne devrait pas être une quête vaine, mais une source de bonheur et de plaisir concrets.

La Méditation Évolutive que je propose est une méthode simple, accessible, dépourvue de dépendance thérapeutique, de maîtres ou de doctrines pseudo-religieuses. Elle repose sur des faits vérifiables. Ce livre s’inscrit dans un concept global où je propose des cours hebdomadaires en ligne et en présentiel, accompagnés de vidéos explicatives pour approfondir les sujets abordés dans cet ouvrage.

171 pages – Broché – 1?? édition mars 2021

Livre broché et e-book Kindle

Évaluations Amazon : 4/5

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