École de la Sagesse du Milieu à Posieux (Fribourg) : Harmonisez Corps, Énergie et Conscience
Reconnectez-vous à votre être intérieur pour vivre mieux!
Table des Matières
Découvrez l'École de la Sagesse du Milieu : Une pédagogie vivante et évolutive 🧘♂️
Depuis 1991, nous transmettons un enseignement holistique unique à Posieux (Fribourg).
Notre approche unifie Corps, Énergie et Conscience pour vous aider à retrouver l'harmonie et accéder à votre plein potentiel. Que vous cherchiez la sérénité ou un développement personnel profond, nous sommes là.
L'École de la Sagesse du Milieu a pour but de vous donner la capacité de vous découvrir pleinement intérieurement et d'accéder à votre plein potentiel.
Nos cours vous offrent l'opportunité de cultiver une compréhension profonde de votre Esprit, de votre Cœur et de votre Corps au sein de cet Univers unique que vous êtes.
Au centre de l'Être Humain réside le Cœur, dispensateur de ce précieux cadeau qu'est la Vie. Depuis 1991, l'École de la Sagesse du Milieu a développé une méthode d'enseignement spécifique de développement personnel afin de vous offrir des outils et des techniques thérapeutiques efficaces.
C'est la clé de voûte de notre méthode d'enseignement : au sein de l'École de la Sagesse du Milieu nous vous apprenons, nous vous soutenons mais c'est bien vous qui fixez vos propres objectifs en déterminant « ce que vous désirez DEVENIR ».
Notre mission : Vous transmettre les outils pour découvrir VOTRE propre vérité
L'École de la Sagesse du Milieu à Posieux (Fribourg) vous propose une approche unique de développement personnel, de bien-être holistique et de spiritualité pratique. À travers une formation modulaire et plusieurs cours complémentaires, l'École de la Sagesse vous donne les outils pour retrouver l'harmonie du Corps, du Coeur, de l'Esprit et de l'Âme.
Avec plus de 30 ans d'expérience dans l'accompagnement et la transmission, notre école vous guide pas à pas sur le chemin de l'harmonie intérieure, de la croissance personnelle et de la sagesse pratique.
Notre objectif n'est pas de vous enseigner la vérité mais au contraire de vous transmettre l'enseignement qui vous sera nécessaire afin que découvriez au fond de vous ce qu'est VOTRE VÉRITÉ !
Pourquoi choisir l'école ? Plus de 30 ans d'accompagnement & prévention du burn-out
✨ Expérience
Plus de 30 ans d'accompagnement et de transmission.
✨ Pédagogie Vivante
Unification des méthodes orientales et occidentales.
✨ Accompagnement
Pédagogie non contraignante, respectueuse de votre intégrité, avec suivi personnalisé.
✨ Objectifs Clairs
Sortir du burn-out/déprime, développer relaxation, estime de soi et confiance.
La Formation Modulaire & Nos 4 Enseignements Complémentaires
✅ Formation Modulaire : 9 week-ends (126h) & étude des 7 corps subtils
Vous souhaitez cultiver une compréhension profonde de votre Esprit, de votre Cœur et de votre Corps ? L'École de la Sagesse du Milieu à Posieux (Fribourg) vous présente sa Formation Modulaire en développement personnel pour la session 2026-2027.
La Formation Modulaire est structurée comme suit :
- 50% des cours sont consacrés aux Sept Corps Subtils. Enseignement théorique complet afin de prendre conscience et enseignement pratique pour mettre en œuvre ces outils.
- 50% des cours sont consacrés à l'enseignement des 4 cours de l'École de la Sagesse du Milieu (Taï Chi Chuan, Méditation Évolutive, Jeûne thérapeutique, Géobiologie Sacrée).
Au cœur de notre pédagogie : aucun dogme. Nous vous transmettons les outils et nous vous accompagnons, mais c'est vous qui fixez vos propres objectifs en déterminant ce que vous désirez devenir !
✅ Taï Chi Chuan : Gymnastique énergétique « Douze Mouvements de Cuivre »
Le nom du Taï Chi (gymnastique énergétique) spécifique de l'École de la Sagesse du Milieu est les « Douze Mouvements de Cuivre. ».
Les 12 Mouvements de Cuivre sont une série de mouvements conçus pour stimuler les 12 Méridiens Tendino-Musculaires. Les 12 Méridiens Tendino-Musculaires sont reliés aux organes/viscères internes. La pratique stimule les méridiens et améliore la circulation de l'énergie vitale. Cela améliore et entretient la santé de chaque pratiquant.
Les Douze Mouvements de Cuivre sont enseignés depuis 1991. Les cours sont ouverts à toutes et tous.
5 Sessions de 10 cours hebdos de 1h toute l'année !
✅ Méditation Évolutive : Pleine conscience en 5 étapes & 10 outils
Vous cherchez à apaiser votre mental, cultiver une sérénité profonde et développer une solide confiance en vous ? L'École de la Sagesse du Milieu vous propose ses cours hebdomadaires de Méditation Évolutive pour la saison 2026-2027.
Bien plus qu'une simple relaxation, la Méditation Évolutive est une méthode structurée qui vous donne les outils pour évoluer par et pour vous-même. À travers 5 étapes spécifiques et 10 outils thérapeutiques, apprenez à cheminer en toute autonomie de "ce que vous êtes aujourd'hui" vers "ce que vous désirez devenir".
5 Sessions de 10 cours hebdos de 1h toute l'année !
✅ Jeûne Thérapeutique Accompagné : 3 jours de recentrage & détox
À chaque solstice et équinoxe, l'École de la Sagesse du Milieu à Posieux (Fribourg) vous propose 3 jours de Jeûne Thérapeutique Accompagné pour offrir à votre organisme une détoxication profonde et vivre un moment privilégier de recentrage intérieur.
Grâce à un encadrement progressif, personnalisé et sécurisant, osez réécouter votre Enfant Intérieur et vivez l'expérience du jeûne en pleine conscience.
✅ Géobiologie Sacrée : Réseaux telluriques & harmonisation de l'habitat
Savez-vous que les réseaux telluriques de la Terre et la structure énergétique de l'être humain sont intimement liés ? Notre Cours d'Introduction à la Géobiologie Sacrée vous invite à explorer cette union subtile entre le Corps, le Cœur, l'Esprit et la Nature.
Enseignée depuis 1991 à Posieux (Fribourg) au sein de l'École de la Sagesse du Milieu, cette formation de 2 jours vous donne des notions précises et solides pour comprendre puis expérimenter par vous-même les énergies des lieux et des champs naturels.
Cours d'Introduction de 2 jours
Une approche unifiant Corps, Énergie et Conscience
L'art d'harmoniser intérieurement les composantes Yin et Yang, le Féminin et le Masculin Sacrés
afin de générer sa propre Paix Intérieure
Objectifs, particularités de l'enseignement & suivi personnalisé
- Adapter notre enseignement pour qu'il vous soit utile : depuis 1991, nous nous efforçons d'offrir dans nos cours les bienfaits du travail en groupe, tels que le partage, l'émulation et le travail pratique en groupe, ainsi que du travail individuel grâce à un suivi personnalisé de notre enseignant afin de répondre à vos questions et besoins personnels.
- Vous permettre d'acquérir, à travers un travail pratique supervisé, les éléments suivants : relaxation, sérénité, estime de soi et confiance en vous-même.
- Vous aider à acquérir les bases de la thérapie holistique pour mieux vous aider par vous-même.
Particularités de notre enseignement
La particularité de notre méthode réside dans son cadre de travail non contraignant, qui favorise une pleine compréhension intérieure et permet l'accession à votre plein potentiel individuel. Notre enseignant est présent pour répondre à vos questions, vous soutenir dans votre démarche personnelle et vous coacher afin que vous puissiez atteindre vos propres objectifs.
Nous mettons l'accent sur le bien-être, la sérénité et le calme intérieur, qui sont favorisés par une meilleure confiance en soi et une connaissance approfondie de soi-même. Notre approche vise à vous aider à sortir du burn-out et de la déprime en développant ces aspects essentiels de votre être.
Le respect de votre personne dans son intégralité
L'École de la Sagesse du Milieu, fondée en 1991, apporte une approche holistique intégrant des méthodes traditionnelles, à la fois orientales et occidentales.
L'École de la Sagesse du Milieu apporte, au travers de ses 4 différents cours et de sa formation modulaire, à toutes et tous un cheminement intérieur dans un total respect de l'intégrité de votre personnalité !
Notre école a pour objectif d'offrir un cadre complet pour vous aider à atteindre votre plein potentiel et à trouver votre équilibre dans votre vie.
En combinant des éléments des traditions orientales, comme la philosophie bouddhiste ou taoïste, avec des approches occidentales du coaching et du développement personnel, La Sagesse du Milieu offre une perspective enrichie et diversifiée sur les défis de la vie moderne.
Cette approche peut inclure des pratiques telles que la méditation pleine conscience, le Taï Chi, la Géobiologie Sacrée et le Jeûne Thérapeutique.
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