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Ninpo Nin-Jutsu Fribourg

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Stage de Week-end Ninpo Nin-Jutsu

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Semaines Intensives Ninpo Nin-Jutsu

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Ninpo Nin-Jutsu

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Ninpo Nin-Jutsu / Camp d'Été 2018

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Le Ninpo Nin-Jutsu : art martial original

Le Ninpo Nin-Jutsu est un art martial original basé sur le Nin-Jutsu. La base de notre art martial est ce que j’ai reçu durant les 6 ans de formation à Paris. Depuis 1991, l’École de Ninpo Nin-Jutsu vous propose 3 Modules de formation du 10e grade au 5e Dan. S’adressant tant aux pratiquants désirant acquérir une technique efficace et très complète qu’aux personnes en recherche de leur Voie, nos 3 Modules sauront répondre à vos attentes.

En intégrant des aspects de la spiritualité japonaise traditionnelle et des pratiques de méditation, le Ninpo Nin-Jutsu offre une approche holistique de la formation martiale, favorisant le développement personnel et la santé physique et émotionnelle de ses pratiquants.

L’École de Ninpo Nin-Jutsu a été fondée en 1991 et propose depuis des cours aux enfants, adolescents et adultes.

Le Ninpo Nin-Jutsu est un martial complet qui permet de développer ses capacités en termes de condition physique, de maîtrise des émotions et bien sûr de self-défense. Le ninjutsu est un art martial millénaire pratiqué à l’origine par le ninja !

Nos cours d’arts martiaux vous permettent de découvrir l’art ancestral des Ninjas. Loin de clichés véhiculés par les médias, notre art martial interne vous permet de développer votre condition physique, votre souplesse et votre capacité à gérer les situations conflictuelles.

Note du Fondateur de la méthode:

Le Ninpo Nin-Jutsu que je propose résulte de cette quête personnelle. En créant ma propre méthode, je ne prétends pas détenir la vérité absolue, mais plutôt offrir ma propre interprétation.

Fatigué des querelles internes dans le monde des arts martiaux et de ses associations, j’ai préféré me retirer pour me consacrer à l’essentiel : enseigner sur le tatami.

Depuis 1991, en plus de l’enseignement technique strict des arts martiaux, j’ai intégré des outils destinés à inciter mes élèves à se questionner intérieurement sur des aspects profonds de la pratique martiale. Comment gérer ma violence ? Comment appliquer mes compétences martiales une fois formé ?

Mon programme inclut également l’enseignement du Taï Chi, de la méditation, de l’énergétique (basé sur la médecine traditionnelle japonaise via le Shiatsu Holistique), des Kuatsus traditionnels (techniques de réanimation japonaises), des Okuden (techniques « secrètes » travaillant en harmonie avec les deux hémisphères cérébraux, entre autres) et des bases du Mikkyo ou Bouddhisme ésotérique japonais.

En découvrir encore plus sur le Ninpo Nin-Jutsu

Les bienfaits de la pratique

  • Corps : La pratique régulière du Ninpo Nin-Jutsu renforce le système cardiorespiratoire et immunitaire. Les entraînements incluent des exercices cardio, de la souplesse et de la musculation au poids du corps, améliorant ainsi la coordination et la conscience corporelle.
  • Affect : La pratique du Ninpo Nin-Jutsu renforce la confiance en soi et réduit le stress. Les séances se terminent souvent par des séances de méditation axées sur la respiration ventrale, favorisant le bien-être émotionnel.
  • Esprit : Les pratiquants apprennent à dépasser leurs limites physiques sur le tatami, ce qui les aide à atteindre leurs objectifs dans leur vie personnelle, sociale et professionnelle. L’entraînement régulier favorise l’autodiscipline, un atout précieux dans tous les aspects de la vie.
  • Énergie vitale : L’enseignement du Ninpo Nin-Jutsu comprend des techniques énergétiques qui permettent aux pratiquants de comprendre l’aspect santé et ésotérique de l’énergétique. Les pratiquants apprennent à travailler avec leur énergie vitale, appelée Ki, Chi ou prana, en intégrant des pratiques telles que le Taï Chi, la méditation bouddhiste, le Shugendo et le Mikkyo.
  • Formation complète : L’École de Ninpo Nin-Jutsu offre une formation complète comprenant des aspects théoriques et pratiques du Taï Chi, de la méditation et des bases de la médecine énergétique orientale traditionnelle, notamment le Shiatsu Holistique. Les pratiquants sont encouragés à développer une conscience de leur double pouvoir, à la fois martial et thérapeutique, pour atteindre le niveau de Maître d’armes (5ᵉ Dan).
  • Taï Chi et Méditation : Un enseignement supérieur tant théorique que pratique du Taï Chi, de la Méditation afin de donner à chaque pratiquant les outils d’un travail introspectif. L’École de Ninpo Nin-Jutsu a choisi d’intégrer également des bases de la méditation bouddhiste, du Shugendo(1)  et du Mikkyo(2) afin de renouer avec le Nin-Jutsu originel.
  • Une année d’école de cadre afin d’acquérir les bases de la médecine énergétique orientale traditionnelle, au travers du Shiatsu Holistique ; ceci dans le but d’apporter au pratiquant qui a jusque-là des techniques martiales une juste balance en apprenant à soigner. Cette prise de conscience du pratiquant de son double pouvoir est essentielle afin de l’amener au niveau de 5ᵉ Dan qui correspond à Maître d’armes.

(1)Le Shugendō est une tradition spirituelle millénaire japonaise où la relation entre l’homme et la Nature est primordiale. «Shugendō» signifie littéralement « le chemin de la formation et de l’essai », ou voie de l’acquisition de la Siddhi.
(2) Le Mikkyo, terme japonais, désigne l’enseignement secret du bouddhisme ésotérique Shingon. Pour plus d’infos, visitez note page Méditation Évolutive

Notre méthode d’enseignement

L’École de Ninpo Nin Jutsu vous proposent une méthode structurée qui vous accompagne dans les 10 grades de bases ainsi que dans les 5 grades supérieur.

L’originalité de notre art martial est qu’il travaille plusieurs types de techniques à plusieurs distance :

  • Méthode complète de déplacements :
    • Roulades au sol
    • Acrobaties aériennes
  • Frappes pieds-poings (grande distance avec le partenaire)
  • Clés articulaires (mi-distance avec l’adversaire)
  • Projections (courte distance avec le partenaire)
  • Immobilisations (travail au sol)
  • 18 armes traditionnelles

Notre enseignement est décomposé en 2 niveaux :

  1. 10 grades inférieurs : enseignement technique de toutes les techniques de base + philosophie de base (juguler la violence, apprendre à garder son clame, s’ouvrir à la notion de pratique de la Voie)
  2. 5 grades supérieurs : enseignement supérieur technique + découverte de l’énergétique au travers de pratiques spécifiques
    1. Shiatsu Holistique : en apprenant les bases du soins énergétique le pratiquant avancé ouvre une porte qui lui permet de découvrir la puissance de son KI (énergie vitale propre à chaque individu)
    1. Taï Chi : enseignement et pratique systématique en début de cours de notre Taï Chi, les « Douze Mouvements de Cuivre ». Le pratiquant avancé apprend via le corps à maîtriser et faire circuler sa propre énergie interne.
    1. Méditation Évolutive : courte séance de méditation pour clore chaque cours, qui permet au pratiquant d’apprendre à se recentrer et découvrir son être intérieur
    1. Philosophie : enseignement de ce qu’est la Voie et sa pratique intérieure par le pratiquant qu’il le désire

Support Pédagogique

Nous proposons des supports pédagogiques complet afin que chaque pratiquant puisse intégrer dans les meilleurs conditions la formation qu’il suit

·        Un livre : Le Ninpo Nin-Jutsu au 21e siècle: Réveillez le Guerrier qui sommeille en vous! Les trois volets de cet ouvrage explorent le Ninpo Nin-Jutsu à différents niveaux, du pratiquant débutant à l’avancé. Que ces mots vous conduisent à la Voie Ultime : la Paix Intérieure. Découvrez l’histoire fascinante des Ninjas, plongez dans les voies externe, intermédiaire et interne du Ninpo, et explorez les mystères des Mudras bouddhistes et des Sept Initiations. 386 pages

  • Programme technique détaillé sous la forme de deux PDF

Objectifs de l’Enseignement

  • Technique : Maîtrise des compétences martiales à différentes distances et avec diverses techniques.
  • Philosophie : Développement de la maîtrise de soi, de la gestion de la violence, et de l’ouverture à la pratique de la Voie.
  • Énergétique : Exploration et compréhension de l’énergie interne (Ki) à travers des pratiques spécifiques comme le Shiatsu Holistique et le Taï Chi.
  • Spiritualité : Offrir une voie pour explorer la spiritualité à travers la méditation et la philosophie de la Voie.

En suivant cette méthode d’enseignement, les pratiquants peuvent acquérir des compétences techniques avancées tout en développant une compréhension plus profonde de la philosophie et de l’énergétique de l’art martial du Ninpo Nin Jutsu.

Art martial interne (Koryu)

« La Force au-delà de la violence »

L’art martial interne du Ninpo Nin-Jutsu, également connu sous le nom de « Voie de l’invisibilité », est ancré dans la tradition du Nin-Jutsu, l’art des ninjas. Il se distingue par son approche holistique qui intègre les techniques de pieds-poings, les clés articulaires, les projections, ainsi que le maniement du sabre et du bâton. Originaire du Japon et antérieur au judo, karaté et aïkido, cet art martial remonte au début du 20ᵉ siècle.

L’École de Ninpo Nin-Jutsu vous propose un art au-delà de la violence, sans pour autant sacrifier à l’efficacité. Nous croyons depuis 1991 que l’enseignement doit avoir pour but d’amener les pratiquants au-delà de la culture de la violence pour la transcender.

Principes du Ninpo Nin-Jutsu

  • Adaptabilité : Le Ninpo Nin-Jutsu vise à développer la capacité d’adaptation des pratiquants, leur permettant de faire face à toute situation, que ce soit sur le plan physique, émotionnel ou mental.
  • Maîtrise émotionnelle et mentale : En plus des techniques de combat, les pratiques du Ninpo Nin-Jutsu visent à maîtriser les émotions et le mental, stimulant ainsi les capacités cognitives des pratiquants.
  • Développement physique et mental : Le Ninpo Nin-Jutsu renforce les filières énergétiques, la coordination, la souplesse, l’équilibre, la perception spatiale et temporelle, la mémoire intellectuelle, le respect des règles et la capacité à maintenir l’effort dans la durée.

Un Art de Vie

  • Le Ninpo Nin-Jutsu ne se limite pas à être un simple art martial, mais il est considéré comme un art de vie. En intégrant les principes et les techniques du Ninpo Nin-Jutsu dans leur quotidien, les pratiquants peuvent non seulement améliorer leurs compétences martiales, mais aussi cultiver un état d’esprit et un mode de vie qui favorisent l’harmonie et l’équilibre.

En résumé, le Ninpo Nin-Jutsu offre bien plus que des compétences de combat ; il propose un chemin vers la maîtrise de soi, l’adaptabilité et un épanouissement global, tant sur le plan physique que mental et spirituel.

Enseignement Soto Daeshi-Ueshi Daeshi / Okuden / Haragei / École de Cadres

L’École de Ninpo Nin-Jutsu propose un enseignement diversifié qui englobe plusieurs niveaux et approches pour les pratiquants désireux de progresser dans cet art martial. Voici un aperçu des différents types d’enseignement offerts :

Enseignement Soto-Daeshi

  • Public cible : S’adresse à la majorité des élèves, du 10ème grade au 5ème Dan.
  • Contenu : Cet enseignement traditionnel est dispensé lors des cours hebdomadaires, des stages de week-end, des semaines intensives et des camps d’été. Il met l’accent sur le développement des compétences martiales et s’adresse principalement au cerveau gauche, rationnel.

Enseignement Ueshi-Daeshi

  • Public cible : Destiné aux pratiquants avancés.
  • Contenu : Cette approche traditionnelle, héritée des Sensei, vise à développer le potentiel du cerveau droit, axé sur l’émotionnel et le synthétique. Elle privilégie le fond sur la forme, encourageant un travail énergétique profond et une exploration introspective. Les cours particuliers sont souvent privilégiés pour cet enseignement.

Okuden Traditionnels

  • Contenu : Les Okuden traditionnels permettent aux pratiquants de haut niveau de fusionner les apprentissages des deux cerveaux (gauche et droit) pour les utiliser de manière synergique.

Haragei

  • Contenu : Ce cours spécifique se concentre sur la prise de conscience, l’harmonisation et le développement du « Hara », considéré comme le centre énergétique vital du corps. Il vise à spécifier l’énergie cosmique universelle en énergie personnelle propre à chaque individu.

Formation en Shiatsu Holistique

  • Durée : 1 an, entre les 10 grades de base (Kyu) et les 5 grades supérieurs (Dan).
  • Objectif : Stimuler la prise de conscience de l’énergie vitale (Ki, Chi, Prana), ainsi que sa fabrication, sa distribution et son utilisation. Encourager une réflexion sur les implications positives des arts martiaux dans un monde souvent marqué par la violence, et ouvrir la voie à l’art de la paix.

En offrant une gamme étendue d’enseignements, l’École de Ninpo Nin-Jutsu favorise le développement global de ses pratiquants, tant sur le plan physique que mental et spirituel, tout en promouvant des valeurs de respect, d’harmonie et de bienveillance.


Un art martial différent : + de Ki, + de sueur, – de testostérone !


Nos cours d’arts martiaux sont adaptés aux Enfants-Adolescents-Adultes.


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Jours et Horaires / Cours Hebdos

  • Tous les lundis et vendredis : cours présentiels de 18 h 00 à 19 h 00

Répartition des semestres pour la saison 2023-2024

1er Semestre 2023-2024 :25 août 2023 au 29 janvier 2024
2ème Semestre 2023-2024 :02 février 2024 au 05 juillet 2024
ATTENTION : le calendrier de cours de l’École de Ninpo Nin-Jutsu est calqué sur le calendrier scolaire fribourgeois.
Durant les vacances scolaires, il n’y a pas de cours hebdos !!

Ces cours sont confirmés pour un minimum de 4 élèves – inscription min. 1 mois à l’avance


Les tarifs 2023-2024 / cours hebdos

Cours tous les vendredis soir – ATTENTION : lundi uniquement sur inscription ferme !

Type d’abonnementSemestreAnnée
Enfants -12 ans
CHF 292,50.-
(CHF 8,13.-/h)
CHF 536,25.- (CHF 7,45.-/h)
au lieu de CHF 585,00.-
Ados +12 / étudiantsCHF 438,75.-
(CHF 12,18.-/h)
CHF 804,40.- (CHF 11,17.-/h)
au lieu de 877,50.-
AdultesCHF 536,25.-
(CHF 14,88.-/h)
CHF 983,15.- (CHF 13,65.-/h)
au lieu de 1072,50.-

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Dates 2023-2024 / Stages de Week-End

  1. 02 septembre 2023
  2. 14 octobre 2023
  3. 11 novembre 2023
  4. 09 décembre 2023
  5. 20 janvier 2024
  6. 03 février 2024
  7. 02 mars 2024
  8. 13 avril 2024
  9. 11 mai 2024
  10. 08 juin 2024

* Passage de grade : le passage de grade est un moment de 30 minutes, durant lequel l’élève présente son grade devant les Instructeurs de l’École de Ninpo Nin-Jutsu. Pour y participer, l’élève en fait la demande à son Instructeur en cours. L’élève prépare son grade dans les cours auxquels il participe, supervisé par son Instructeur et peut en répéter le contenu en se basant sur le Programme Technique Officielle de l’École de Ninpo Nin-Jutsu (disponible en ligne sur le site).

​​​Horaires / Stages de Week-End

  • Horaires adultes : 09 h 00 à 15 h 30 (1 h de pause) / soit 5 h 30 de cours/jour
  • Horaires enfants : 09 h 00 à 14 h 00 (1 h de pause) / soit 4 h 00 de cours/jour

Les tarifs 2022 /Stages de Week-End

Type d’abonnement1 jour2 jours
Enfants -12CHF 60,00.-CHF 96,00.-
Ados +12 / étudiantsCHF 110,00.-CHF 176,00.-
AdultesCHF 137,50.-CHF 220,00.-
Passage de gradeCHF 20,00.-CHF 20,00.-
Ces cours sont confirmés pour un minimum de 4 élèves – inscription min. 1 mois à l’avance – 10 stages = 30% de rabais!!

Dates 2023-2024 / Semaines Intensives

  1. 16 au 20 octobre 2023
  2. 02 au 06 janvier 2024
  3. 12 au 16 février 2024
  4. 01 au 05 avril 2024

Horaires/ Semaines Intensives

  • Horaires adultes : 09 h 00 à 15 h 30 (1 h de pause à midi) soit 5 h 30 de cours/jour > 16 h30 / 3 jours – 27 h 30 / 5 jours
  • Horaires enfants : 09 h 00 à 14 h 00 (1 h de pause à midi) soit 4 h de cours/jours  > 12 h / 3 jours – 20 h / 5 jours

Les tarifs 2024 / Semaines Intensives

Type d’abonnement3 jours5 jours
Enfants -12CHF 240,00.-CHF 400,00.-
Ados +12 / étudiantsCHF 412,50.-CHF 687,50.-
AdultesCHF 495,00.-CHF 825,00.-
Passage de gradeCHF 20.-CHF 20.-
Ces cours sont confirmés pour un minimum de 4 élèves
Centre de Santé Holistique : massage Shiatsu-Formation Shiatsu-massage assis-tai chi chuan-méditation-club arts martiaux-géobiologie

Camp d’Été 2024

Camp de la Toussaint 2024 

Nos Camps de la Toussaint et d’Été de Ninpo Nin-Jutsu sont ouverts à tous : débutants, avancés, enfants dès 6 ans, ados, étudiants, adultes.

Durant cette semaine nos instructeurs et moniteurs vous transmettrons les bases du Ninpo Nin-Jutsu allant du 10ᵉ au 1er kyu.

Un Camp représente le bénéfice d’environ

9 mois de Cours Hebdos

Nos Camps de Nin-Jutsu se déroulent sous la responsabilité de deux instructeurs qui encadrent sur tatami et hors tatamis vos enfants. Nous vous garantissons une surveillance non seulement des cours, mais de toutes les activités hors tatamis ainsi que les nuits (heures de coucher, surveillance durant la nuit) ; ce afin que vos enfants puissent pleinement progresser et vous, parents, être rassurés.

Adapté à votre niveau, les entraînements incluront :

  • Travail technique intensif supervisé sur 5 jours
  • Musculation poids du corps
  • Travail cardiovasculaire
  • Stretching
  • Travail énergétique (Haragei)
  • Travail de concentration-maîtrise de soi (Méditation Évolutive – Taï CHI les « Douze Mouvements de Cuivre »)

Les soirées seront consacrées aux discussions sur la philosophie de cet art martial et à l’enseignement du Ninpo.

Pour les enfants, le camp se fera sur 3 jours ou 5 jours à choix. Les entraînements seront adaptés et entrecoupés de moments ludiques. Des activités leurs seront proposées pour les soirées. 

Camp d’Été 2024

  • à définir selon demande

Camp de la Toussaint 2024

  • à définir selon demande

​Répartition des heures quotidiennes

  • Sport matinal (course) : 1 h
  • cours matin : 2,5 h
  • cours après midi : 4 h
  • conférence-débat en soirée (ados-adultes-étudiants) : 1,5 h
  • soirée jeux ou film (enfants) : 1,5 h

Total d’heures de cours :

  • 10 h 30 / jour
  • 31 h 30 / 3 jours
  • 52 h 30 / 5 jours

Lieu

Centre Shalom, Au Village 54, 1646 Echarlens​

Les tarifs 2024 / Camp d’été

La nourriture et l’hébergement sont compris dans les tarifs

Type d’abonnement3 jour5 jours
Enfant -12CHF 630,00.-CHF 945,00.-
Ado +12 CHF 787,50.-CHF 1181,25.-
ÉtudiantCHF 945,00.-CHF 1417,50.-
AdulteCHF 1102,50.-CHF 1653,75.-
Passage de gradeCHF 20.-CHF 20.-
Ces cours sont confirmés pour un minimum de 4 élèves

Formulaire d’inscription


Formulaire de contact École de Ninpo Nin-Jutsu


Notre Dojo

Tous nos cours ont lieu dans notre Dojo à Posieux

Santé Holistique sàrl
Impasse du Vany 7
CH-1725 Posieux




Conditions de participation

  • Nos cours ouvert à toutes personnes majeures sans prérequis. Les enfants peuvent participer avec l’autorisation de leur 2 parents (double signature sur le contrat d’enseignement faisant office d’autorisation ou au minimum signature du parent au bénéfice du droit de garde).
  • Nbre min. du groupe 4 personnes. Si ce nombre n’est pas atteint, les personnes seront individuellement contactées et il leur sera proposé de faire deux fois moins d’heures pour le même tarif.
  • Les cours particuliers sont possibles sur demande, le tarif horaire est dépendant du nombre d’heures annuel.
    Suite à l’inscription d’une personne, Santé Holistique enverra un récapitulatif de votre inscription. Le paiement devra être effectué avant le cours. Nous vous offrons ces différentes modalités de paiement pour le faire :
    • e-banking
    • par poste
    • via TWINT directement au Centre de Santé Holistique sàrl
    • via notre lecteur de cartes directement au Centre de Santé Holistique sàrl
      argent comptant avant le début du cours

Quelques photos


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