Un art martial différent : + de Ki, + de sueur, – de testostérone !
Nos cours d’arts martiaux sont adaptés aux Enfants-Adolescents-Adultes.
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Quels sont les avantages de la pratique du Ninpo Nin-Jutsu ?
Le Ninpo Nin-Jutsu est un martial complet qui permet de développer ses capacités en termes de condition physique, de maîtrise des émotions et bien sûr de self-défense. Le ninjutsu est un art martial millénaire pratiqué à l’origine par le ninja !
Nos cours d’arts martiaux vous permettent de découvrir l’art ancestral des Ninjas. Loin de clichés véhiculés par les médias, notre art martial interne vous permet de développer votre condition physique, votre souplesse et votre capacité à gérer les situations conflictuelles.
Le Ninpo Nin-Jutsu permet à toute personne, quel que soit son sexe ou son âge, de travailler un programme technique très complet, la non-résistance et l’utilisation positive de l’énergie vitale (Ki, Chi, Prana).
Depuis 1991, l’École de Ninpo Nin-Jutsu œuvre à développer auprès des pratiquants foi intérieure, cohérence et paix intérieur. Nous ne croyons en aucune manière à l’apologie de violence ou de l’attitude agressive et agissons au contraire pour plus de respect et de tolérance.
Notre programme technique, composé de 10 grades de base et de 5 grades supérieurs, comprend :
- Roulades, chutes, acrobaties.
- Techniques pieds-poings.
- Clés articulaires
- Utilisation du principe de non-résistance.
- Travail traditionnel sur l’énergie interne (ki en japonais, chi en chinois, prana en sanskrit)
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Le Ninpo Nin-Jutsu est un art martial interne original, basé sur le Nin-Jutsu japonais.
Depuis 1991, l’École de Ninpo Nin-Jutsu propose 3 Modules de Formation du 10e Grade au 5e Dan.
Nos cours d’arts martiaux vous proposent tout l’éventail possible afin de satisfaire votre envie d’apprendre le ninjutsu. Découvrez ci-dessous notre programme annuel 2022-23 de Cours Hebdos – Stages WE – Semaines Intensives – Camp d’Été / Camp de la Toussaint.
Vous pouvez vous inscrire à tous nos cours au moyen du
FORMULAIRE D’INSCRIPTION en bas de page.
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Cours Hebdos
Le moyen le plus efficient de progresser pas à pas en Ninpo Nin-Jutsu. Du 10ᵉ Kyu au 5ᵉ Dan, notre programme technique comportant 15 niveaux (grades), permet à tous de progresser à leur propre vitesse. Notre club de ninjutsu vous propose depuis 1991 des cours hebdomadaires ouverts à toutes et tous:
- Enfants
- adolescents-étudiants
- adultes
PREMIER COURS GRATUIT !
Jours et Horaires
- Tous les lundis et vendredis : cours présentiels de 18 h 00 à 19 h 00
Répartition des semestres pour la saison 2022-23
| 1er Semestre 2022-23 : | 26 août 2022 au 30 janvier 2023 |
| 2ème Semestre 2022-23 : | 3 février 2023 au 7 juillet 2023 |
Les tarifs 2022-23
Formules illimitées sur 2 soirées de cours
| Type d’abonnement | Semestre | Année |
|---|---|---|
| Enfants -12 ans | CHF 292,50.- (CHF 8,13.-/h) | CHF 536,25.- (CHF 7,45.-/h) au lieu de CHF 585,00.- |
| Ados +12 / étudiants | CHF 438,75.- (CHF 12,18.-/h) | CHF 804,40.- (CHF 11,17.-/h) au lieu de 877,50.- |
| Adultes | CHF 536,25.- (CHF 14,88.-/h) | CHF 983,15.- (CHF 13,65.-/h) au lieu de 1072,50.- |
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Stages WE
Nos stages de Ninpo Nin-Jutsu s’adressent :
- Aux élèves déjà inscrits à nos Cours Hebdos et qui veulent progresser plus rapidement et/ou présenter un grade lors du passage de grade*.
- Aux personnes ne pouvant pas venir en Cours Hebdos (horaires de travail, éloignement géographique trop important pour venir aux cours chaque semaine, etc.)
1 Stage WE représente le bénéfice d’environ 1 mois de Cours Hebdos
Dates
- 11 juin 2022*
- 17 septembre 2022*
- 15 octobre 2022
- 12 novembre 2022*
- 10 décembre 2022
- 21 janvier 2023*
- 18 février 2023
- 18 mars 2023*
- 15 avril 2023
- 13 mai 2023*
- 10 juin 2023
* Passage de grade : le passage de grade est un moment de 30 minutes, durant lequel l’élève présente son grade devant les Instructeurs de l’École de Ninpo Nin-Jutsu. Pour y participer, l’élève en fait la demande à son Instructeur en cours. L’élève prépare son grade dans les cours auxquels il participe, supervisé par son Instructeur et peut en répéter le contenu en se basant sur le Programme Technique Officielle de l’École de Ninpo Nin-Jutsu (disponible en ligne sur le site).
Horaires
- Horaires adultes : 09 h 00 à 15 h 30 (1 h de pause) / soit 5 h 30 de cours/jour
- Horaires enfants : 09 h 00 à 14 h 00 (1 h de pause) / soit 4 h 00 de cours/jour
Les tarifs 2022
| Type d’abonnement | 1 jour | 2 jours |
|---|---|---|
| Enfants -12 | CHF 60,00.- | CHF 96,00.- |
| Ados +12 / étudiants | CHF 110,00.- | CHF 176,00.- |
| Adultes | CHF 137,50.- | CHF 220,00.- |
| Passage de grade | CHF 20,00.- | CHF 20,00.- |
Semaines Intensives
Nos Semaines Intensives de Ninpo Nin-Jutsu s’adressent :
- Aux élèves déjà inscrits à nos Cours Hebdos et qui veulent progresser plus rapidement et/ou présenter plusieurs grades lors du passage de grade du dernier jour*.
- Aux personnes ne pouvant pas venir en Cours Hebdos (horaires de travail, éloignement géographique trop important pour venir aux cours chaque semaine, etc.) et d’ainsi effectuer de cette manière l’ensemble de notre formation du 10ᵉ Kyu au 5ᵉ Dan !
1 Semaine Intensive représente le bénéfice d’environ 5 mois de Cours Hebdos
Dates 2022-23
- 18 au 24 avril 2022
- 24 au 28 octobre 2022
- 02 au 06 janvier 2023
- 17 au 21 avril 2023
Horaires
- Horaires adultes : 09 h 00 à 15 h 30 (1 h de pause à midi) soit 5 h 30 de cours/jour > 16 h30 / 3 jours – 27 h 30 / 5 jours
- Horaires enfants : 09 h 00 à 14 h 00 (1 h de pause à midi) soit 4 h de cours/jours > 12 h / 3 jours – 20 h / 5 jours
Les tarifs 2022
| Type d’abonnement | 3 jours | 5 jours |
|---|---|---|
| Enfants -12 | CHF 240,00.- | CHF 400,00.- |
| Ados +12 / étudiants | CHF 412,50.- | CHF 687,50.- |
| Adultes | CHF 495,00.- | CHF 825,00.- |
| Passage de grade | CHF 20.- | CHF 20.- |
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Camp d’Été 2022
Camp de la Toussaint 2022
Nos Camps de la Toussaint et d’Été de Ninpo Nin-Jutsu sont ouverts à tous : débutants, avancés, enfants dès 6 ans, ados, étudiants, adultes.
Durant cette semaine nos instructeurs et moniteurs vous transmettrons les bases du Ninpo Nin-Jutsu allant du 10ᵉ au 1er kyu.
Un Camp représente le bénéfice d’environ
9 mois de Cours Hebdos
Nos Camps de Nin-Jutsu se déroulent sous la responsabilité de deux instructeurs qui encadrent sur tatami et hors tatamis vos enfants. Nous vous garantissons une surveillance non seulement des cours, mais de toutes les activités hors tatamis ainsi que les nuits (heures de coucher, surveillance durant la nuit) ; ce afin que vos enfants puissent pleinement progresser et vous, parents, être rassurés.
Adapté à votre niveau, les entraînements incluront :
- Travail technique intensif supervisé sur 5 jours
- Musculation poids du corps
- Travail cardiovasculaire
- Stretching
- Travail énergétique (Haragei)
- Travail de concentration-maîtrise de soi (Méditation Évolutive – Taï CHI les « Douze Mouvements de Cuivre »)
Les soirées seront consacrées aux discussions sur la philosophie de cet art martial et à l’enseignement du Ninpo.
Pour les enfants, le camp se fera sur 3 jours ou 5 jours à choix. Les entraînements seront adaptés et entrecoupés de moments ludiques. Des activités leurs seront proposées pour les soirées.
Camp d’Été 2022
- 25 au 29 juillet 2022
Camp de la Toussaint 2022
- 17 au 21 octobre 2022
Répartition des heures quotidiennes
- Sport matinal (course) : 1 h
- cours matin : 2,5 h
- cours après midi : 4 h
- conférence-débat en soirée (ados-adultes-étudiants) : 1,5 h
- soirée jeux ou film (enfants) : 1,5 h
Total d’heures de cours :
- 10 h 30 / jour
- 31 h 30 / 3 jours
- 52 h 30 / 5 jours
Lieu
Centre Shalom, Au Village 54, 1646 Echarlens
Les tarifs 2022
La nourriture et l’hébergement sont compris dans les tarifs
| Type d’abonnement | 3 jour | 5 jours |
|---|---|---|
| Enfant -12 | CHF 630,00.- | CHF 945,00.- |
| Ado +12 | CHF 787,50.- | CHF 1181,25.- |
| Étudiant | CHF 945,00.- | CHF 1417,50.- |
| Adulte | CHF 1102,50.- | CHF 1653,75.- |
| Passage de grade | CHF 20.- | CHF 20.- |
MESURES SANITAIRES : selon les indications du conseil fédéral et du canton de Fribourg, nous pourrions être de renoncer aux Camps résidents comme nous le faisons depuis plus de 20 ans. Nous transformerions à ce moment nos Camps en semaines intensives non résidentes (tarifs plus haut). Merci de votre compréhension en cette période de COVID.
Formulaire d’inscription
Formulaire de contact École de Ninpo Nin-Jutsu
Notre Dojo
Tous nos cours ont lieu dans notre Dojo à Fribourg
Santé Holistique sàrl
Rue de l’Abbé-Bovet 4,
étage 2.5
1700 Fribourg
Conditions de participation
- Nos cours ouvert à toutes personnes majeures sans prérequis. Les enfants peuvent participer avec l’autorisation de leur 2 parents (double signature sur le contrat d’enseignement faisant office d’autorisation ou au minimum signature du parent au bénéfice du droit de garde).
- Nbre min. du groupe 4 personnes. Si ce nombre n’est pas atteint, les personnes seront individuellement contactées et il leur sera proposé de faire deux fois moins d’heures pour le même tarif.
- Les cours particuliers sont possibles sur demande, le tarif horaire est dépendant du nombre d’heures annuel.
Suite à l’inscription d’une personne, Santé Holistique enverra un récapitulatif de votre inscription. Le paiement devra être effectué avant le cours. Nous vous offrons ces différentes modalités de paiement pour le faire :- e-banking
- par poste
- via TWINT directement au Centre de Santé Holistique sàrl
- via notre lecteur de cartes directement au Centre de Santé Holistique sàrl
argent comptant avant le début du cours
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