par Jean-Christian Balmat | Juin 27, 2025 | Ninpo Nin-Jutsu
Résumé : Inspiré de la philosophie du Ninpo Nin-Jutsu, cet article explore les deux aspects de la Force : la Lumière et l’Ombre. Chaque pensée, émotion ou action offre un choix : nourrir le bon ou le mauvais lion intérieur. En cultivant la conscience et la maîtrise de...
par Jean-Christian Balmat | Juin 26, 2025 | Méditation Évolutive
Résumé : Le Cœur de Bouddha symbolise l’union harmonieuse entre le corps, les émotions et le mental. Par la Méditation Évolutive, il devient possible d’écouter ses émotions sans les craindre, d’intégrer ses sensations et de cultiver le bonheur ici et maintenant. Cette...
par Jean-Christian Balmat | Juin 26, 2025 | Sagesse Du Milieu, Shiatsu Holistique
Résumé : Cette 2? partie de « Vaincre le stress » explore le lien entre cerveau, comportements et émotions. Jean-Christian Balmat y décrit comment les systèmes nerveux de récompense, de punition et d’inhibition influencent nos réactions quotidiennes. Comprendre ces...
par Jean-Christian Balmat | Juin 25, 2025 | Méditation Évolutive, Sagesse Du Milieu, Taï Chi Les Douze Mouvements de Cuivre
Résumé : Cette 1?? partie explique le mécanisme du stress (réponse d’alarme ? résistance ? épuisement), ses effets hormonaux (catécholamines, glucocorticoïdes) et ses impacts psychoaffectifs. Objectif : reconnaître les signes, comprendre l’origine, et prévenir le...
par Jean-Christian Balmat | Juin 24, 2025 | Ninpo Nin-Jutsu
Résumé : Cet article explore la voie interne ou ésotérique du Ninpo Nin-Jutsu, celle qui conduit le pratiquant à dépasser les illusions du monde matériel pour éveiller sa conscience spirituelle. Jean-Christian Balmat y décrit le long chemin de purification et de Foi...
