par Jean-Christian Balmat | Août 25, 2025 | Taï Chi Les Douze Mouvements de Cuivre
Résumé — Les cours hebdomadaires de Taï Chi Chuan proposent l’apprentissage des Douze Mouvements de Cuivre : une gymnastique énergétique favorisant souplesse, équilibre et circulation du Ki. Cours collectifs ou particuliers à Posieux (Fribourg). ? Pour qui : débutants...
par Jean-Christian Balmat | Août 23, 2025 | Shiatsu Holistique
Résumé — Offre exceptionnelle ! Du 24 au 31 août 2025, bénéficiez de 50 % de rabais sur toutes les séances de Shiatsu Holistique. L’occasion idéale de découvrir cette thérapie énergétique harmonisant le corps et l’esprit. ???? Shiatsu Holistique : massage énergétique...
par Jean-Christian Balmat | Août 19, 2025 | Méditation Évolutive
Résumé — La respiration consciente est au cœur de la Méditation Évolutive. Elle permet de calmer les émotions, de développer le détachement et de cultiver la sérénité. Ce travail intérieur apaise le mental et harmonise corps, cœur et esprit. ???? Pour qui : toute...
par Jean-Christian Balmat | Août 18, 2025 | Méditation Évolutive
Résumé — En travaillant sur la respiration, on apprend à apaiser les émotions et à retrouver le calme intérieur. La Méditation Évolutive utilise la respiration ventrale pour harmoniser le corps, le mental et l’énergie vitale. ???? Pour qui : toute personne cherchant à...
par Jean-Christian Balmat | Août 16, 2025 | Sagesse Du Milieu
Résumé : Chaque être humain perçoit le monde selon son éducation, ses expériences et sa sensibilité. Cet article explore la manière dont notre « grille de jugement » limite notre ouverture et comment la méditation et l’observation consciente permettent de retrouver le...
