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Vous souhaitez comprendre le fonctionnement des méridiens, approfondir votre méditation ou découvrir la philosophie des arts martiaux traditionnels ? Depuis 1991, Santé Holistique à Posieux (Fribourg) vous accompagne à travers ses soins, cours et formations.
Pour vous aider à mieux appréhender la spécificité de nos méthodes et enrichir votre cheminement personnel, Jean-Christian Balmat met à votre disposition plus de 250 articles thématiques rédigés avec passion.
📂 Nos articles classés par thématiques
🟢 Shiatsu Holistique : Thérapie énergétique, médecine complémentaire et bilans de santé.
🟢 Méditation Évolutive : Outils de pleine conscience, gestion du stress et sérénité.
🟢 Taï Chi « Douze Mouvements de Cuivre » : Gymnastique énergétique et circulation du Ki.
🟢 École de la Sagesse du Milieu : Géobiologie sacrée, jeûne accompagné et éveil de la conscience.
🟢 École de Ninpo Nin-Jutsu : Art martial interne, self-défense et maîtrise de soi.
🟢 Nos 8 Livres : Extraits, synthèses et réflexions issus des ouvrages publiés sur Amazon.
💡 Que vous soyez étudiant, patient ou simplement curieux de la santé globale, cette bibliothèque de savoirs est une ressource inestimable à votre portée.
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📞 Téléphone : +41 78 942 27 95
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Un Joyeux Noël & de très belles Fêtes de fin d’année – Santé Holistique
En cette période de fêtes, Santé Holistique vous adresse ses vœux de Santé, Bonheur et Joie, et offre 20 soins en cadeau aux premiers inscrits.
Shiatsu Holistique – L’autre façon d’appréhender la santé | Livre
Découvrez Shiatsu Holistique – L’autre façon d’appréhender la santé, un ouvrage de référence alliant Shiatsu, médecine énergétique et approche globale de l’être humain.
Méditation Évolutive – Réédition 12-2025 | 5 étapes, 10 outils
Livre Méditation Évolutive : Accédez à votre plein potentiel par et pour vous-même ! Réédition 12-2025 : une méthode autonome en 5 étapes et 10 outils pour plus de clarté, joie et paix intérieure.
Rissoi l’Ermite – Voyage initiatique vers le Monde Intérieur
Rissoi l’Ermite est un récit initiatique explorant la quête spirituelle, la sagesse universelle et le chemin intérieur de l’être humain.
Le Ninpo Nin-Jutsu au 21? siècle – Livre de Jean-Christian Balmat
Découvrez Le Ninpo Nin-Jutsu au 21? siècle, un ouvrage de référence mêlant art martial japonais, développement intérieur et voie spirituelle. Par Jean-Christian Balmat.
Shiatsu Holistique – Réédition 2025 | Jean-Christian Balmat
Réédition 12/2025 de « Shiatsu Holistique – Soignez avec vos mains et votre cœur ». 444 pages pour comprendre l’être humain, l’énergie, la maladie et le rôle du thérapeute en Shiatsu Holistique.
Étape 1 : l’Anamnèse et les Tests Énergétiques en Shiatsu Holistique
l’anamnèse et les tests énergétiques en Shiatsu Holistique. Apprenez l’examen visuel, l’art des questions, les risques, le Test des Ficelles et la prise des 12 pouls chinois. Un guide essentiel pour comprendre et évaluer l’énergie.
Géobiologie Sacrée – Cours d’Introduction 2026 (Posieux – Fribourg)
Découvrez le Cours d’Introduction en Géobiologie Sacrée 2026 à Posieux (Fribourg) : structure énergétique Terre–Humain, relation holistique à la Vie, ressentis, pratiques et transmission authentique. Ouvert à toutes et tous.
Stages Week-End 2026 – École de Ninpo Nin-Jutsu
Découvrez les Stages Week-End 2026 de l’École de Ninpo Nin-Jutsu à Posieux : un art martial interne japonais fondé sur la discipline, la fluidité, la présence et la maîtrise de soi. Dates officielles, inscription et pratique au choix (samedi ou dimanche).
Cours d’Introduction – Shiatsu Holistique 2025–2026 – Santé Holistique Posieux
Découvrez les dates 2025–2026 du Cours d’Introduction au Shiatsu Holistique à Posieux : philosophie du Shiatsu, bases énergétiques, premiers gestes, ressentis et pratique. Infos et inscription en ligne.
Week-Ends Bien-Être 2026 – Santé Holistique Posieux
Découvrez les Week-Ends Bien-Être 2026 de Santé Holistique à Posieux (Fribourg) : six week-ends pour se ressourcer, méditer, pratiquer le shiatsu, le Taï Chi, la géobiologie et vivre des moments de partage en groupe. Informations et inscriptions en ligne.
Agenda des Cours 2026 – Shiatsu, Taï Chi, Méditation, Ninpo & Bien-Être – Santé Holistique Posieux
Découvrez tous nos cours 2026 : Méditation, Taï Chi, Shiatsu, Géobiologie, Ninpo, Week-ends Bien-Être. Formations, stages et soins à Posieux (Fribourg).
Articles récents en Méditation Évolutive & Pleine Conscience
L’Être Humain est le trait d’union entre la Terre et le Ciel. (article 1)
L’Être Humain est le point d’équilibre entre deux énergies bipolaires qui sont les deux aspects d’une même énergie de base :
– L’énergie Yang du Ciel
– L’énergie Yin de la Terre
Méditation Évolutive : cours hebdos
Retrouver la sérénité, effectuer un travail intérieur profond, réduire le stress, la douleur
Retrouver la sérénité avec la respiration (article 2)
Découvrez comment la respiration ventrale et la Méditation Évolutive permettent d’apaiser les émotions, réduire le stress et vous recentrer à Posieux.
Retrouver la sérénité avec la respiration (article 1)
Découvrez comment la respiration ventrale et la Méditation Évolutive permettent d’apaiser les émotions, réduire le stress et vous recentrer à Posieux.
La Respiration Ventrale
La Respiration Ventrale est le moyen le plus simple et le meilleur marché pour retrouver la confiance, l’harmonie et la sérénité intérieures.
J’apprends à cultiver et à générer mon propre calme, puis, je m’efforce de le maintenir dans ma vie quotidienne.
Découvrez comment la Méditation Évolutive et la respiration ventrale permettent de réduire le stress, réguler le SNA et vivre sereinement à Posieux.
Découvrez et Libérez Votre Potentiel Illimité
Révélez votre potentiel illimité grâce aux lois de l’énergie, à la bienveillance intérieure et au Taï Chi. Article de Jean-Christian Balmat à Posieux.
La Respiration Ventrale (partie 2)
Découvrez comment la respiration ventrale et la Méditation Évolutive permettent de calmer le système nerveux, gérer les émotions et réduire le stress à Posieux.
La Respiration Ventrale (partie 1)
Découvrez comment la respiration ventrale et la Méditation Évolutive permettent de calmer le système nerveux, gérer les émotions et réduire le stress à Posieux.
Le Cœur de Bouddha
Découvrez le Cœur de Bouddha et la Méditation Évolutive : réconciliez émotions, cerveau crânien et cerveau ventral pour créer votre bonheur Ici et Maintenant.
Sagesse du Milieu: Vaincre le stress (1ère partie)
Comprenez les mécanismes du stress (alarme, résistance, épuisement), ses effets hormonaux et les clés pour prévenir le stress chronique avec J.-C. Balmat.
Sagesse du Milieu : L’Intelligence Émotionnelle — Équilibrer raison et émotion (Posieux) [1]
Apprenez à faire travailler main dans la main vos deux cerveaux, rationnel et émotionnel!
Articles récents en Ninpo Nin-Jutsu & Arts Martiaux Internes
Le Bushido ou la Voie du Guerrier
Découvrez les origines du Bushido, l’histoire des Samouraïs et la transformation des Bujutsu en Budo spirituel. Article par J.-C. Balmat à Posieux.
Les deux aspects de la Force
Découvrez la philosophie des deux lions intérieurs en Ninpo Nin-Jutsu. Apprenez à aligner votre conscience et vos choix avec Jean-Christian Balmat à Posieux.
Voie interne ou ésotérique : Connaître l’Humain réel
Découvrez la voie ésotérique du Ninpo Nin-Jutsu : purification des corps inférieurs, éveil du 3e œil et Foi spirituelle avec J.-C. Balmat à Posieux (Fribourg).
Ninpo Nin-Jutsu : Foire aux questions — École de Nin-Jutsu à Posieux (Fribourg)
Découvrez le Ninpo Nin-Jutsu, art martial interne japonais
Ninpo Nin-Jutsu : Que mon Hara soit aussi grand que l’Univers ! — École de Nin-Jutsu Posieux
l’ « Homme qui agit ». Il « enclenche » sa Terre et commence à sentir, ressentir pour mieux évaluer la nature du moment présent et se comporte comme un homme averti.
Cultiver la Paix intérieure avec l’art martial interne — École de Ninpo Nin-Jutsu Posieux
La pratique d’un art martial interne pour but de développer d’un état de Paix Intérieure et le bien-être de la personne qui le pratique.
Travailler sur ses Chakras — Ninpo Nin-Jutsu et équilibre intérieur (Posieux Fribourg)
Lorsqu’il a foi en une route qu’on appelle destin, il peut s’ouvrir à la connaissance des neuf centres psychiques, les neuf Chakras.
Mushin no Shin – L’Esprit sans esprit : voie du calme intérieur (Ninpo Nin-Jutsu Posieux)
Mushin no Shin » signifie devenir son adversaire et non le combattre. Être calme sans pour autant être mou, être vigilant sans perdre son détachement.
Qualités mentales pour emprunter la Voie du Guerrier — Ninpo Nin-Jutsu (Posieux)
Lorsque les fantômes sont pourfendus par « Excalibur », lorsque les limites du Plan Matériel sont percées, le pratiquant franchit la porte le conduisant à la Source de ses Pouvoirs, une quête qui a motivé toute sa pratique.
Au-delà du Tao — Principe Deux, Vide et Sagesse intérieure – Ninpo Nin-Jutsu (Posieux)
Lorsqu’un pont est créé entre le soi et le moi, un troisième état transcende l’illusion enfin reconnue du Yin-Yang.
De la vie instinctive à la vie intuitive – Ninpo Nin-Jutsu et Santé Holistique
De la vie instinctive à la vie intuitive ou le voyage de l’Homme-animal à l’Homme-spirituel
Cerveau Triunique : Équilibre et Sagesse dans l’Être Humain – Ninpo Nin-Jutsu
La compréhension approfondie des trois cerveaux remet en question nos connaissances conventionnelles sur le fonctionnement cérébral.
Articles récents de l'École de la Sagesse du Milieu
L’Être Humain est le trait d’union entre la Terre et le Ciel. (article 2)
Tant que le Milieu de l’Homme n’est pas développé, les extrêmes entre lesquels il vit, le Ciel et la Terre, le balance d’un pôle à l’autre.
L’Être Humain est le trait d’union entre la Terre et le Ciel. (article 1)
L’Être Humain est le point d’équilibre entre deux énergies bipolaires qui sont les deux aspects d’une même énergie de base :
– L’énergie Yang du Ciel
– L’énergie Yin de la Terre
La perception du monde
Découvrez comment dépasser votre grille de jugement pour retrouver le calme intérieur et vous ouvrir à l’autre. Article de J.-C. Balmat à Posieux.
J’apprends le détachement. J’habite mon rôle d’observateur (Article 2)
Découvrez la métaphore du théâtre (acteur, metteur en scène, observateur) pour comprendre le Karma, le libre arbitre et reprendre votre vie en main à Posieux.
J’apprends le détachement. J’habite mon rôle d’observateur Article 1).
Découvrez la métaphore du théâtre (acteur, metteur en scène, observateur) pour comprendre le Karma, le libre arbitre et reprendre votre vie en main à Posieux.
Le Travail Personnel : Redéfinir Votre Zone de Confort pour une Vie Épanouissante
Le travail personnel – Redéfinir votre zone de confort | École de la Sagesse du Milieu – Transformer consciemment votre zone de confort pour en faire un espace d’épanouissement.
Combien a-t-on de cerveaux : 1, 2, 3, 5 ou 6 ? (Article 3)
L’heureux mariage des deux types intelligences , rationnelle et émotionnelle, permet d’accéder à l’intelligence émotionnelle: l’addition, avec bénéfices, du meilleur des deux mondes.
Combien a-t-on de cerveaux : 1, 2, 3, 5 ou 6 ? (Article 2)
Découvrez la théorie des 3 cerveaux du Pr Laborit (reptilien, limbique, cognitif) pour harmoniser instinct, émotions et raison. Article par J.-C. Balmat.
Combien a-t-on de cerveaux : 1, 2, 3, 5 ou 6 ? (article 1)
Découvrez la théorie des 3 cerveaux du Pr Laborit (reptilien, limbique, cognitif) pour harmoniser instinct, émotions et raison. Article par J.-C. Balmat.
Découvrez et Libérez Votre Potentiel Illimité
Révélez votre potentiel illimité grâce aux lois de l’énergie, à la bienveillance intérieure et au Taï Chi. Article de Jean-Christian Balmat à Posieux.
La Vraie Foi est le seul moyen d’atteindre vos rêves !!
Découvrez la Vraie Foi comme force vivante et universelle pour surmonter le doute, l’échec et accomplir votre idéal de vie. Article par J.-C. Balmat.
Sagesse du Milieu: Vaincre le stress (2ème partie)
Les comportements de l’être humain moderne ne sont pas dus au hasard. Bien au contraire, nos comportements actuels sont des reproductions de ceux qui furent bénéfiques à notre espèce d’un point de vue évolutif.
Articles récents de Santé Holistique
? Taï Chi Chuan – Les Douze Mouvements de Cuivre
Les 12 Mouvements de Cuivre sont une série de mouvements conçus pour stimuler les 12 Méridiens Tendino-Musculaires.
« Le Ninpo Nin-Jutsu au XXI? siècle : Réveillez le Guerrier qui sommeille en vous ! » , extrait 1
Au cœur du Ninpo Nin-Jutsu réside une voie de transformation. C’est une école de lucidité, où le corps devient un instrument d’éveil et la technique, un langage de l’esprit.
« Shiatsu Holistique : Soignez avec vos mains et votre cœur », extrait 2
Dans cet extrait tiré de Shiatsu Holistique : Soignez avec vos mains et votre cœur, découvrez comment l’énergie circule à travers les méridiens, les chakras et les plans de conscience.
Livre : Shiatsu Holistique — Soignez vos mains et votre cœur
« L’équilibre du corps et de l’esprit est la première forme de sagesse. » — J.-C. Balmat
Offrez un moment de bien-être à ceux que vous aimez !
? Offrir un Bon Santé Holistique, c’est offrir un moment de paix, de détente et de croissance intérieure.
Cabinet de Shiatsu Holistique à Posieux (Fribourg)
Thérapie complémentaire à Posieux (Fribourg), adaptée aux besoins physiques, émotionnels et énergétiques. Agréé ASCA
Découvrez Santé Holistique SÀRL !
Santé Holistique Sàrl à Posieux (Fribourg) – Shiatsu thérapeutique, formations, méditation évolutive, Taï Chi Chuan, jeûnes accompagnés, géobiologie sacrée et Ninpo Nin-Jutsu. Retrouvez équilibre, sérénité et santé globale.
Santé Holistique à Posieux (Fribourg) – Shiatsu, Taï Chi, Méditation, Jeûne Thérapeutique, Géobiologie et Ninpo Nin-Jutsu
Une approche globale du bien-être : thérapie, énergie et sérénité du corps, du cœur et de l’esprit.
Santé Holistique SÀRL : Contactez-nous !
Santé Holistique Balmat SÀRL est active depuis 1991 dans le domaine de la thérapie holistique, du développement personnel et des arts martiaux internes japonais. Contactez-nous!
Programmé à rechercher le plaisir (article 2)
Comprenez les circuits de récompense (MFB), de punition (PVS) et d’inhibition (SIA) pour mieux gérer le stress et l’équilibre intérieur en Shiatsu Holistique.
La Guérison Ésotérique — Santé Holistique et transformation intérieure (Posieux)
On pourrait écrire 100 pages par jour durant 10’000 ans sur la guérison ésotérique, je prends l’option de la définir dans ce qu’elle a d’essentiel à mon humble avis.
Céder à la peur, c’est donner la victoire aux bourreaux ! — Retrouver sa liberté intérieure (Posieux)
Dans la vie, il y a deux façons de transmettre un enseignement, un dogme, un concept, un ordre à son congénère:
– Dans le respect de l’autre dans tout ce qu’il EST
– Au travers de peur et de la menace de la punition
Articles récents de l'École de Shiatsu Holistique »
Agenda des Cours 2026 – Shiatsu, Taï Chi, Méditation, Ninpo & Bien-Être – Santé Holistique Posieux
Découvrez tous nos cours 2026 : Méditation, Taï Chi, Shiatsu, Géobiologie, Ninpo, Week-ends Bien-Être. Formations, stages et soins à Posieux (Fribourg).
« Shiatsu Holistique : Soignez avec vos mains et votre cœur », extrait 2
Dans cet extrait tiré de Shiatsu Holistique : Soignez avec vos mains et votre cœur, découvrez comment l’énergie circule à travers les méridiens, les chakras et les plans de conscience.
? École de Shiatsu Holistique – Posieux (Fribourg)
Découverte gratuite des formations en Shiatsu Holistique – séance d’information à Posieux
Cabinet de Shiatsu Holistique à Posieux (Fribourg) – Soins énergétiques et massages thérapeutiques
Notre Shiatsu Thérapeutique permet de soigner la racine des symptômes en profondeur. Notre médecine complémentaire agit non seulement au niveau physique mais également au niveau énergétique, affectif et mentale.
Cabinet Shiatsu Holistique à Posieux (Fribourg) | 20 à 40% sur tous nos soins – Pack Fidélité
Bénéficiez de nos offres en réservant rapidement et simplement vos séances thérapeutiques!
L’École de Shiatsu Holistique
Découvrez nos 3 Formations gratuitement et sans engagement !
Cabinet Shiatsu Holistique
Notre médecine complémentaire agit non seulement au niveau physique mais également au niveau énergétique, affectif et mentale.
Trois types de symptômes et les trois types de traitement
Le Shiatsu Holistique distingue trois types de symptômes et logiquement trois types de traitement
Cabinet de Shiatsu Holistique
Le Shiatsu Holistique est une thérapie complémentaire qui permet de soigner l’être humain dans sa globalité.
Travailler sur soi pas à pas (article 3)
Le Pouvoir de changer notre monde
Travailler sur soi pas à pas (article 2)
Découvrez pourquoi le travail personnel permet de comprendre la souffrance, de retrouver son libre arbitre et de redevenir l’acteur de sa vie à Posieux.
Travailler sur soi pas à pas (article 1)
Découvrez pourquoi le travail personnel permet de comprendre la souffrance, de retrouver son libre arbitre et de redevenir l’acteur de sa vie à Posieux.
Articles récents de l'École de Taï Chi "Les Douze Mouvements de Cuivre"
Sagesse du Milieu: Vaincre le stress (1ère partie)
Comprenez les mécanismes du stress (alarme, résistance, épuisement), ses effets hormonaux et les clés pour prévenir le stress chronique avec J.-C. Balmat.
Sagesse du Milieu : L’Intelligence Émotionnelle — Équilibrer raison et émotion (Posieux) [1]
Apprenez à faire travailler main dans la main vos deux cerveaux, rationnel et émotionnel!
Matérialiser ses rêves et projets — École de la Sagesse du Milieu (Posieux)
Il est important de rêver, car les rêves sont la conséquence du désir et le désir est le principal moteur dans l’avancée de l’Humain.
Les Douze Mouvements de Cuivre – Taï Chi Chuan et Gymnastique Énergétique à Posieux
Les 12 Mouvements de Cuivre sont une série de mouvements qui stimule les 12 Méridiens d’Acupuncture
Énergétisez votre vie avec le Taï Chi | Les Douze Mouvements de Cuivre
Les 12 Mouvements de Cuivre constituent une série de mouvements conçus pour stimuler les 12 Méridiens Tendino-Musculaires. Gros rabais dès 2 cours!
Absorbez un maximum d’énergie : les bienfaits du Taï Chi – 12 Mouvements de Cuivre
l’énergie vitale est une des rares denrées essentielle à la vie qui est totalement gratuite et en libre accès !!
Taï Chi – Les Douze Mouvements de Cuivre : gymnastique énergétique – Santé Holistique
L’objectif du Taï Chi est le travail de l’énergie interne. En réalisant 12 mouvements précis, le pratiquant stimule ses 12 méridiens d’énergie