Nos Articles & Bibliothèque de Savoirs : Plus de 30 Ans d'Expertise Holistique

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Vous souhaitez comprendre le fonctionnement des méridiens, approfondir votre méditation ou découvrir la philosophie des arts martiaux traditionnels ? Depuis 1991, Santé Holistique à Posieux (Fribourg) vous accompagne à travers ses soins, cours et formations.

Pour vous aider à mieux appréhender la spécificité de nos méthodes et enrichir votre cheminement personnel, Jean-Christian Balmat met à votre disposition plus de 250 articles thématiques rédigés avec passion.

📂 Nos articles classés par thématiques

🟢 Shiatsu Holistique : Thérapie énergétique, médecine complémentaire et bilans de santé.

🟢 Méditation Évolutive : Outils de pleine conscience, gestion du stress et sérénité.

🟢 Taï Chi « Douze Mouvements de Cuivre » : Gymnastique énergétique et circulation du Ki.

🟢 École de la Sagesse du Milieu : Géobiologie sacrée, jeûne accompagné et éveil de la conscience.

🟢 École de Ninpo Nin-Jutsu : Art martial interne, self-défense et maîtrise de soi.

🟢 Nos 8 Livres : Extraits, synthèses et réflexions issus des ouvrages publiés sur Amazon.

💡 Que vous soyez étudiant, patient ou simplement curieux de la santé globale, cette bibliothèque de savoirs est une ressource inestimable à votre portée.

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Taï Chi Les Douze Mouvements de Cuivre

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Marcher vers ce que je veux devenir : libération physique et psychoaffective *

23.09.24 | Shiatsu Holistique

Résumé rapide : Marcher vers « ce que je veux devenir » consiste à se libérer des douleurs physiques, affectives et psychologiques, à comprendre leurs origines, et à mettre en place une hygiène de vie adaptée. Cet article explique comment le Shiatsu Holistique et le...

Le Shiatsu Holistique : une médecine complémentaire globale et intégrative

20.09.24 | Shiatsu Holistique

Résumé : Le Shiatsu Holistique est une médecine complémentaire complète, intégrant acupression, psychoénergétique, médecine chinoise et psychologie moderne. Il traite les causes profondes, harmonise les méridiens et accompagne durablement la santé physique,...

Art martial traditionnel : pratiquer autrement et transformer sa vie

17.09.24 | Ninpo Nin-Jutsu

Résumé : Contrairement aux sports de combat axés sur l’efficacité immédiate, l’art martial traditionnel est une voie intérieure. Il pacifie, structure, libère des peurs et développe le respect, l’éthique et la force mentale. Une pratique qui transforme la vie...

Le courage : éveiller le héros qui sommeille en nous – Ninpo Nin-Jutsu

17.09.24 | Ninpo Nin-Jutsu

Résumé : Le courage et la lâcheté coexistent en chacun de nous. Le Ninpo Nin-Jutsu aide à éveiller le héros intérieur, à s’affirmer, à dépasser les peurs et à développer une force morale durable fondée sur la foi, la discipline et l’estime de soi. Lire l’article...

Commencer à méditer : corps, esprit et affectif – Méditation Évolutive

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Pieds nus sur la Terre et la tête dans le Ciel

20.02.24 | Sagesse Du Milieu

L’Être Humain est le trait d’union entre la Terre et le Ciel.

Ninpo Nin-Jutsu: Que mon Hara soit aussi grand que l’Univers !

20.02.24 | Ninpo Nin-Jutsu

Comprendre le fonctionnement de son Hara est la base de la maîtrise de son énergie interne

Les Douze Méridiens d’acupuncture ou tendino-musculaires

20.02.24 | Non classé

Cet article a pour but de vous faire découvrir les bases concernant les Douze Méridiens d’acupuncture ou tendino-musculaires. Représentation traditionnelle des 12 méridiens - image École de Shiatsu Holistique Circulation de l’Énergie Vitale Depuis des millénaires, les...

Méditation: Foire aux questions (FAQ)

17.02.24 | Méditation Évolutive

Tout ce que vous avez toujours voulu savoir à propos de la méditation

Le Principe Suprême du combat est la paix

17.02.24 | Ninpo Nin-Jutsu

La non-violence n’est pas dans ce contexte une éthique particulière, mais l’action de se mettre en harmonie avec les forces de l’Univers. C’est la capacité de s’adapter à notre environnement tant climatique que social, tout comme l’eau s’adapte au verre sans perdre sa nature. La non-violence est un comportement qui permet de s’adapter en évitant tout conflit à toute énergie, tout acte, toute émotion, toute pensée. Ce qui ne veut pas dire que la non-violence soit une justification à la lâcheté et l’atonie.

Choisir entre la sécurité du CONTRÔLE et la liberté du LÂCHER-PRISE

17.02.24 | Shiatsu Holistique

Lorsqu’il s’agit du travail personnel, on en vient vite à devoir choisir, entre maintenir le CONTRÔLE sur notre vie et oser le LÂCHER-PRISE.

Ce choix n’est pas anodin, mais au contraire conditionne la future réussite de notre travail personnel.

Préface – Osez changer de vie ! Construisez votre bonheur

9.12.23 | Non classé

Résumé : Cette préface ouvre le livre « Osez changer de vie ! Construisez votre bonheur », et invite le lecteur à entamer un véritable voyage intérieur. Une mise en perspective inspirante sur le changement, la force intérieure et la construction consciente d’une vie...